سئو سایت

سئو سایت- بهینه سازی سایت
لطفا برای کسب رتبه خوب در گوگل محتوای سئو شده تولید نمایید.

سئو مخفف عبارت Search Engine Optimization می باشد . سئو سایت با هدف رسیدن به رتبه ای بالاتر در موتور های جستجو ایجاد شده است. سئو در واقع روشی برای تعویض استراتژی وب سایت ها می باشد و به افزایش اهمیت عناصر مهم یک وب سایت در نتایج موتور های جستجو می پردازد. بهینه سازی سایت فرآیند آسانی نیست و نیازمند صبر ، علم و تجربه می باشد.

سئو سایت و بهینه سازی سایت به مجموعه ای از تکنیک ها برمیگردد که موجب می گردد که سایت در رنکینگ بالاتری در نتایج جستجو قرار گیرد.در واقع هدف انجام پروسه سئو بهبود رنکینگ سایت در کلمات کلیدی متفاوت در نتایج جستجو می باشد. بسیاری از کاربران موتورهای جستجو نیازهای خود را در قالب کلمه کلیدی سرچ می نمایند. حال اگر سایت شما در کلمات کلیدی متفاوت که مرتبط به کسب و کار شماست در رنکین خوبی قرار گیرد پس شانس بالایی برای جذب کاربر دارد که می توانند این کاربران به مشتریانی برای کسب وکار شما تبدیل گردند.

تکنیک های سئو سایت و بهینه سازی سایت

سئو سایت لیستی از تکنیک های درونی و بیرونی سایت که به عنوان سئو on-page و off-page بیان می گردد را شامل می گردد. اصول درونی سئو که در محوریت آن محتوا قرار می گیرد و به واسط تولید محتوای با کیفیت و سئو محتوای سایت که مرتبط به کسب و کار و کلمه کلیدی سایت شما است می توانید جایگاه خوبی را در سئو سایت و بهینه سازی سایت داشته باشید.

سئو متریک های سئو سایت

سئو سایت متریک های متعددی را شامل می گردد که می بایست در داخل سایت و نیز بیرون از سایت مورد انجام قرار گیرد تا در خروجی امر رنکینگ را در نتایج جستجو مشاهده نمایید. ترافیکی که به واسط موتورهای جستجو به سمت سایت هدایت می گردد می تواند با درصد بالایی به مشتری برای کسب و کار شما تبدیل گردد و سودآوری بالایی را برای شما به دنبال داشته باشد. از این رو سئو سایت و بهینه سازی سایت خواسته مطلوب صاحبان سایت تعریف می گردد.
اهداف سئو چیست ؟
هدف سئو کمک به وب سایت‌ها در بدست آوردن محل بالا در نتایج جستجوی طبیعی و افزایش ارتباط بین صفحات و کلمات کلیدی وارد شده توسط کاربران است. نمایش دادن بیشترین صفحات مرتبط با پرس‌و‌جوی جستجوی وارد شده دارای مزایای زیادی هم برای کاربر و هم برای موتور جستجو است که در آن کاربر بیشترین نتایج مرتبط جستجو شده را پیدا می‌کند و موتور جستجو قابل اعتماد می‌شود چرا که الگوریتم آن بیشترین صفحات مرتبط را نشان می‌دهد.

ارتودنسی چیست؟

ارتودنسی چیست؟

مراقبت از دهان و دندان در دنیای امروزی بسیار مورد توجه همگان قرار گرفته است. جلوگیری از پوسیدگی دندان با استفاده از روش های مختلف و همچنین زیباسازی آن از جمله اقداماتی که دندانپزشکان به کار گرفته اند. ارتودنسی دندان یک رویکرد درمانی دندان پزشکی است که برای بیمارانی استفاده می‌شود که نحوه قرارگیری دندان‌های آن‌ها در دهان به خاطر کوچک بودن فک نامناسب است و دندان‌ها به صورت صحیح قرار نگرفته اند و به همین دلیل بیمار با مشکل در هنگام جویدن یا گاز گرفتن مواجه می‌شود. روش درمانی ارتودنسی دندان شامل درمان و کنترل جنبه‌های مختلف رشد فک و صورت (ارتوپدی فک و صورت) و بهبود ظاهر دندان ها و طرح لبخند نیز می باشد. ولی دو نکته مهم دیگر را نیز به طور هم زمان باید در نظر داشت.
دندان های مرتب شده در دو فک به خوبی بر روی یکدیگر قرار گیرند تا عمل جویدن به بهترین نحو ممکن انجام شود.
حرکات دندانی به آهستگی و با حداقل آسیب انجام شود تا موقعیت جدید دندان ها تغییر نکند یا دندان ها صدمه نبینند.

بهترین زمان ارتودنسی دندان (محدوده سن ارتودنسی) چه زمانی است؟
ارتودنسی محدود به سن خاصی نیست، می توان از اواخر ۳ سالگی تا وقتی که دندان ها وجود دارند از این درمان استفاده کرد. گاهی اوقات در سنینی که کودکان دندان شیری دارند برای اینکه عادت مکیدن انگشت یا پستانک از سر کودک باز شود، از دستگاه های ساده ارتودنسی استفاده می شود. معمولا اغلب مشکلات ارتودنسی در ۷سالگی زمانی که بیشتر دندان های دائمی جلویی درآمده اند خود را نشان می دهند. البته امکان تشخیص برخی از مشکلات در سنین پایین تر نیز وجود دارد. از وقتی که دندان های دائمی رویش پیدا می کند تا حدود ۱۲ تا ۱۵ سالگی می توان تغییرات استخوانی و عضلانی مثل بزرگ کردن فک بیماران را انجام داد. به طور کلی بهترین سن درمان ارتودنسی با دستگاه ثابت حدود ۱۲ سالگی است. پس از ۱۲ سالگی با افزایش سن بیمار درمان هم تغییر می کند.

هزینه ارتودنسی دندان چه مقدار می باشد؟
هزینه درمان ارتودنسی به فاکتورهای متعدد بستگی دارد که برای مثال در این رابطه می توان به نوع درمان ارتودنسی، شدت ناهنجاری های فکی و دندان بیمار، و مدت درمان ارتودنسی اشاره کرد. در طول جلسه مشاوره، متخصص ارتودنسی پس از تعیین روش درمان و تخمین مدت زمان و نحوه انجام درمان، در مورد هزینه های ارتودنسی به شما اطلاعات کامل را ارائه خواهد کرد.همچنین نوع و میزان اصلاحاتی که لازم است توسط ارتودنتیست بر روی دهان و دندان شما صورت گیرد، می تواند تاثیر زیادی بر هزینه های نهایی این روش داشته باشد. در زیر به چند عامل اشاره شده است:
سن بیمار و میزان کار پایه که لازم است قبل از ارتودنسی انجام شود، از عوامل مهم می باشد. چنانچه در ابتدا باید دندان های شیری، دندان های عقل و یا سایر دندان ها کشیده شوند، هزینه ی درمانی افزایش خواهد یافت.
عامل دیگری که در هزینه ی ارتودنسی تاثیر می گذارد، مدت زمانی است که شما به استفاده از دستگاه ارتودنسی نیاز دارید. واضح است که هرچه زمان استفاده از دستگاه ارتودنسی بیشتر باشد، به مراقبت و تنظیم بیشتری نیاز دارد، در نتیجه هزینه ی شما افزایش خواهد یافت.

نکاتی برای کاهش هزینه های ارتودنسی

از دستورات متخصص پیروی کنید و در تمامی جلسات ملاقات با متخصص خود شرکت کنید.
از مصرف غذاهایی مثل شکلات های سفت، سبزیجات سفت و غذاهای چسبنده که ممکن است باعث شکستگی دستگاه ارتودنسی شود، پرهیز کنید. همچنین از مصرف سودا و نوشابه های ورزشی که باعث ایجاد لکه های سفید بر روی دندان می شوند، خودداری کنید. در صورت لزوم برای تعمیر سیم ها و براکت های دستگاه ارتودنسی، هرچه سریعتر به متخصص خود مراجعه کنید.
از کش های لاستیکی استفاده کنید.
از توصیه های متخصص خود در مورد حفظ بهداشت دهان و دندان و مراجعه به دندانپزشک برای تمیز کردن و بررسی دستگاه، پیروی کنید. به خاطر داشته باشید که پیگیری درمان طبق برنامه، می تواند به کاهش هزینه ها کمک کند.

متخصص ارتودنسی خوب چه ویژگی هایی دارد؟
همیشه یکی از مهم‌ترین معیارها برای انتخاب یا توصیه متخصص ارتودنسی یا یک مرکز درمانی کیفیت تجهیزات و مواد مصرفی آنجا بوده است.
دکتر ارتودنسی خوب باید متخصص باشد یعنی بعد از گذراندن ۶ سال دوره ی عمومی در زمینه ی ارتودنسی تخصص گرفته باشد، به علم خود مسلط باشد، کارهای ارتودنسی او دیده شده باشد، مهارت لازم را جهت درمان ارتودنسی داشته باشد.

انواع ارتودنسی شامل چه مواردی است؟
ارتودنسی نامرئی
ارتودنسی نامرئی دندان از مواد پلاستیک شفاف و سخت برای ردیف کردن دندان‌ ها استفاده می‌کند. در این رابطه برای بیماران از انواع نسبتاً متفاوتی استفاده می‌شود. هر مجموعه از این ارتودنسی برای دو هفته قبل از جایگزینی آن با مجموعه جدید استفاده می گردد. ارتودنسی نامرئی از پلاستیک شفاف ساخته شده و به همین خاطر تقریباً غیر قابل رویت است. به این ترتیب اطرافیان بیمار اصلا متوجه نمی‌شود که وی از این درمان برای ردیف کردن دندان‌های خود استفاده کرده است. این پلاستیک های شفاف در هر روز باید برای ۲۲ تا ۲۳ ساعت مورد استفاده قرار گیرد تا بهترین نتایج ممکن حاصل شود. این ارتودنسی دندان را می‌توان به راحتی برای غذا خوردن، نوشیدن، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از دهان خارج کرد. برای استفاده از این روش باید همه دندان‌های دائمی رشد کرده باشد.

ارتودنسی متحرک
دستگاه متحرک ارتودنسی ، دستگاهی است که بیمار می تواند آن را از دهان خارج کند و دوباره در محل اولیه خود قرار دهد. این دستگاه اغلب در دوره دندان شیری یا شیری – دایمی و عموماً در کودکان کمتر از ۱۲ سال استفاده می شود و دندان پزشکان عمومی مهارت استفاده از این نوع دستگاه ها را در دوره تحصیل خود فرا می گیرند.

ارتودنسی ثابت
دستگاه ثابت ارتودنسی دندان به طور محکم به دندان ها متصل است و بیمار نمی تواند آن را از دهان خارج کند. قرار دادن و به کارگیری و تنظیم این دستگاه فقط در دوره های تخصصی ارتودنسی آموزش داده می شود و از درمان های پیچیده محسوب می شوند که حتماً باید تحت نظر متخصصین ارتودنسی انجام شود. متأسفانه برخی از دندان پزشکان عمومی، بدون آموزش کافی و تجربه لازم اقدام به معالجه با این وسایل می کنند و صدمات وسیع و جبران ناپذیری از جمله تحلیل ریشه دندان ها یا خوردگی استخوان برای بیمار ایجاد می نمایند. این نوع دستگاه ها پس از رویش دندان های دایمی و به طور معمول پس از ۱۲ سالگی برای مرتب کردن دندان ها به کار می رود.

تاثیر استفاده از پستانک بر ارتودنسی چیست؟
استفاده از پستانک و شیشه شیر به خودی خود مضر نیست ولی در صورتی که همراه با محلول های شیرین و برای مدت طولانی و در سنین بالاتر نیز استفاده شود می تواند آسیب رسان باشد. پستانک مخصوص نوزادان است، نه کودکان نوپا. آنها باید پستانک را در دهان شان بگذارند و شروع به راه رفتن و بازی کردن کنند. استفاده طولانی مدت از آن حتی باعث می شود در آینده کودک نیاز به ارتودنسی پیدا کند. به همین دلیل استفاده از پستانک در سنین بالای ۲ سال اصلا توصیه نمی شود.

مراحل ارتودنسی چگونه انجام می گیرد؟
هر کدام از مراحل ارتودنسی دندان شامل چند اقدام دندانپزشک می‌باشد که به طور کامل به شرح آن می پردازیم.

۱٫ رادیوگرافی و قالب‌گیری
معمولاً عکس رادیوگرافی پانورامیک دهان (عکس همه دندان‌ها) و عکس هر یک از دندان‌ها به صورت جداگانه لازم است.
متخصص ارتودنسی دندان قالب‌هایی را از دندان‌های فک بالا و سپس فک پایین تهیه می‌کند. هنگام قالب گرفتن حس می‌کنید که دهانتان با ماده بتونه مانند پر شده است، این مرحله زمان کوتاهی می برد.

۲٫ اقدامات اولیه
دندانپزشک پس از بررسی تصاویر رادیوگرافی و قالب‌ها، برنامه درمانی مناسب فرد را طرح ریزی می‌کند.
چنانچه فضای بین دندان‌های خاصی خیلی کم باشد، ممکن است نیاز به استفاده از جداکننده‌های فلزی یا پلاستیکی ما بین دندان‌هایتان، قبل از ادامه مراحل دیگر ارتودنسی، داشته باشد.ممکن است نیاز باشد تعدادی از دندان‌هایتان را بکشید. در برخی موارد در طول روند درمان و نه در آغاز آن، این امر لزوما باید انجام شود. هر گونه مشکل دندان ها باید قبل از قرار دادن بریس درمان گردد؛ حفره‌های پوسیدگی پر شود و تمامی مشکلات رفع شود. ممکن است نیاز باشد تعدادی از دندان‌هایتان را بکشید. در برخی موارد در طول روند درمان و نه در آغاز آن، این امر لزوما باید انجام شود.
دندان‌های بیمار باید کاملاً تمیز شوند. اگر دندان‌های حساسی دارید، حداقل به مدت دو هفته از خمیردندان ضدحساسیت استفاده کنید تا حساسیت دندان ها قبل از شروع ارتودنسی دندان برطرف شود.

۳٫ قرار دادن بریس
دندانپزشک یا دستیار دندانپزشک، دندان‌ها را خشک می‌کند و آن‌ها را با اسید سفید کننده‌ مخصوصی، جهت اتصال با سیمان نگهدارند براکت ها آماده می کند. سعی کنید این اسید را روی زبانتان نگه ندارید.
براکت‌ها روی دندان‌ها قرار داده می‌شوند و خیلی سریع، نور پلاسما با شدت بالا روی سطح براکت تابانده می‌شود تا اتصال صورت گیرد.سیم قوسی از بین تمام براکت‌ها به نحوی می‌گذرد که به گونه ها فشار وارد نکند. اگر احساس کردید که سیم ارتودنسی دندان درون گونه‌تان فرو می‌رود به دندانپزشک بگویید تا سیم را کوتاه کند.کش‌های کوچکی روی براکت‌ها قرار می گیرد تا آن‌ها را روی سیم نگه دارد و حس فشار ایجاد کند. قابل ذکر است در صورت استفاده از براکت‌های دیمون نیازی به استفاده از کش نیست.

۴٫ تنظیم ارتودنسی دندان در هر ماه یکبار
بریس را باید هر ۴ تا ۶ هفته یکبار مجددا تنظیم کرد. در این مراجعه‌ها که زمان کمی طول می کشد، پزشک کش‌های قبلی (قطعه‌های مسدود کننده) و گاهی سیم را نیز درمی‌آورد. ممکن است این کار کمی دردناک باشد که دلیل آن بیش از هر چیز وارد شدن فشار روی دندان‌ها است. پس از تنظیم، دندان‌ها تا چند ساعت یا چند روز درد خواهد کرد. در طول این مدت، غذای نرم میل کنید. تا زمان مراجعه بعدی، درد دندان‌ها کاملاً از بین رفته است.

۵٫ درآوردن بریس
درآوردن بریس راحت و سریع انجام می‌شود. دندانپزشک هنگامی که زمان درآوردن بریس فرا برسد، قوس پشت بریس‌ها را با سیم‌چین مخصوص می‌برد و به این ترتیب پیوند متصل کننده بین براکت و دندان از بین می‌رود. این حرکت علیرغم صدای بلندش، دردی را به وجود نمی‌آورد. همه ی براکت‌ها از روی دندان‌ها جدا می‌شوند و لایه‌ای از پلاستیک پیوندی را روی دندان به جا می‌گذارند. سپس دندانپزشک با استفاده از یک وسیله دستی با سرعت بالا پلاستیک را از روی دندان‌ها تمیز کرده و تمام محل‌های برداشتن پلاستیک را با مینا پوشش می‌دهد و در نهایت پولیش می‌کند.

۶٫ قرار دادن پلاک
ماه‌ها یا سال‌ها وقت و هزینه هنگفتی را صرف کرده‌اید، رنج و دردسرها را تحمل کرده اید تا دندان‌هایی صاف و مرتب داشته باشید و به تازگی از تحمل آن در دهان راحت شده‌اید. اما در واقع این پایان کار نیست چون باید پلاک بگذارید تا دندان‌ها در موقعیت جدیدشان باقی بمانند. استفاده از پلاک طبق تجویز دندانپزشک، به ویژه ظرف یک سال نخست پس از جداکردن بریس، اهمیت زیای دارد، زیرا تقریبا ۹ ماه طول می‌کشد تا رباط‌های اطراف دندان موقعیت جدیدشان را حفظ کنند. اگر از پلاک به طور منظم استفاده نکنید، دندان‌هایتان دوباره جابه‌جا خواهد شد. بسیاری از افراد پس از گذشت یک سال تنها شب‌ها، آن هم چند شب در هفته، از پلاک استفاده می‌کنند.

مراقبت بعد از ازتودنسی دندان چیست؟
اگر به دستگاه ارتودنسی که در دهان می‌‌باشد دقت شود یک اختلاف سطح باریک بین دستگاه فلزی یا براکت و دندان مشاهده می‌ شود. این فضا با اینکه کوچک به نظر می‌ رسد اما از لحاظ تجمع مواد غذایی و میکروبی و ایجاد پوسیدگی منطقه بسیار مستعدی می‌‌باشد و همچنین تمیز کردن این ناحیه بسیار سخت تر از مناطق دیگر می‌‌باشد. غذاهای سخت مانند چیپس، آجیل، بلال، ذرت بو داده، ته دیگ و…. می توانند موجب آسیب به دستگاههای ارتودنسی شوند. برای خوردن بعضی از غذاهای سفت مانند سیب یا هویج می توان آنها را به قطعات کوچکتر تقسیم کرد وجود مواد غذایی شیرین در مجاورت براکت‌ها و سیم‌ها و تمیز نکردن آنها می‌‌تواند شانس ایجاد پوسیدگی دندانها را افزایش دهد. در هنگام ورزشهایی که احتمال ضربه وجود دارد از محافظ های مخصوص دهان باید استفاده شود.برای کودکان در حال ورزش، باید از محافظ مخصوص دهان استفاده کرد.

هزینه ارتودنسی دندان

در این جا می‌خواهید جزئیات بیشتری در مورد نحوه محاسبه هزینه ارتودنسی دندان را مطالعه کنید مسلماً برآورد قیمت و هزینه ارتودنسی دندان یکی از اولویت‌های شما می‌باشد هزینه ارتودنسی به فاکتورهای زیادی بستگی دارد که در ادامه به آن پرداخته شده است. درمان ارتودنسی می‌تواند باعث بهبود ظاهر صورت و اصلاح عملکرد سیستم جونده و گاهاً تنفس شود درمان‌هایی که باعث بهبود عملکرد شده و جنبه درمان دارند تا حدی می‌توانند مشمول بیمه قرار گیرند ولی به هر حالی درمان ارتودنسی انجام شده جهت افزایش زیبایی معمولاً مشمول بیمه نیست و باید توسط بیمار پرداخت شود در این سایت جذاب ترین مقالات در مورد ارتودنسی و دندانپزشکی با جستجو در بخش مقالات آخرین خبر ها را در بخش اخبار پزشکی و موارد مهمی که با آن مواجه می شوید در بخش مطالب علمی خواهی یافت

هزینه تقریبی ارتودنسی
از آنجایی که هزینه ارتودنسی یک سرمایه گذاری زیربنایی و اساسی در زندگی فرد است برای بیمار اهمیت دارد با عوامل احتمالی تأثیرگذار بر هزینه ارتودنسی آشنا باشد تجربه، علم و اعتبار متخصص ارتودنسی می‌تواند تأثیر زیادی در هزینه ارتودنسی داشته باشد شما باید زمان زیادی صرف بررسی سابقه کاری یک متخصص ارتودنسی کنید تا بتوانید بهترین را تشخیص دهید. برای اطلاع از هزینه ارتودنسی می توانید با مطب دکتر صدرالدینی تماس بگیرید.

هزینه ارتودنسی دندان در سال ۹۶
یکی از روش های رایج برای بهبود دندان های نامرتب در کلینیک دندانپزشکی ارتودنسی دندان می باشد .با ارتودنسی ما می توانیم از پوسیدگی دندان خود جلوگیری کرده و زیبایی خاصی به دندان خود بدهیم.در دندان های نامرتب فاصله دندان ها بسیار زیاد می باشد و باعث میشود بقایای غذا لای دندان گیر کند و تمیز کردن آنها مشکل می شود در صورتی که در دندان های مرتب چنین نیست. دندان های خراب به دستگاه گوارش نیز آسیب می زند و می تواند باعث سردرد و یا حتی گوش درد نیز شود.در مواردی که دندان خراب و نامرتب است ما میتوانیم به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنیم که البته در این موارد دندانپزشک ارتودنسی را بهترین درمان می داند.

ارتودنتیست چه کسی است؟
دندانپزشکی شاخه های زیادی دارد از جمله:جراحی فک وصورت وایمپلنت و… ارتودنسی یکی از رایج ترین رشته های دندانپزشکی است که مربوط به مرتب کردن دندان ها و کجی آنها می باشد. دانشجویان دندانپزشکی در دوره تحصیل اصول درمان های تخصصی ارتودنسی را یاد میگیرند ولی برای داشتن تخصص بالاتر درمورد درمان پیچیدگی های خاص دندانی باید ادامه تحصیل داده وفلوشیپ دریافت کنند. امروزه بیشتر دندانپزشکان فلوشیپ دارند. متخصص ارتودنسی , دارای تخصص در زمینه تشخیص و درمان مشکلات نامنظمی دندان و نیز وضعیت قرارگیری آنها بر روی هم است. ما باید هر شش ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کرده و از سلامت دندان خود مطمئن شویم و بهتر است که یک دندانپزشک خانوادگی پیدا کنیم زیرا سلامت دندان خیلی مهم است و اگر رسیدگی نشود موجب بیماری های دندان می شود .

انواع ارتودنسی
دستگاه‌های ارتودنسی به دو دسته ثابت و متحرک تقسیم می‌شوند:

متحرک به روشی گفته می‌شود که فرد می تواند وسایل مربوطه را از دهان خارج کند و مجدد در دهان قرار دهد.
اما ارتودنسی ثابت، به ارتودنسی گفته می‌شود که براکت‌ها به دندان وصل شده و قابل خارج شدن از دهان نیستند. رایج‌ترین درمان ارتودنسی، درمان ارتودنسی ثابت است. مدتی است در دنیای دندانپزشکی ارتودنسی نامرئی وجود دارد که از مواد پلاستیک شفاف استفاده می‌شود. ارتودنسی نامرئی از پلاستیک شفاف ساخته شده و به همین خاطر غیر قابل دیدن است.
کدام نوع درمان ارجحیت دارد؟
هر کدام از این روش ها در زمان خاص خود استفاده میشود از روش متحرک برای سنین ۱۲تا۱۴ سال استفاده می شود زیرا در حال رشد هستند اما سنین بالاتر از روش ثابت استفاده می شود زیرا دارای رشد نسبی فک هستند و برای آنها روش متحرک تاثیر ندارد.

ارتودنسی درد دارد؟
زمان کوتاهی پس ازاینکه بریس تنظیم شد دندان کمی درد میگیرد اما زود برطرف میشود.اما میتوان با دستو پزشک از مسکن های مجاز استفاده کرد. در هر صورت توجه داشته باشید که نباید به خاطر درد احتمالی درمان را به عقب بیندازیم.

طول درمان به چه صورت است؟
طول درمان ارتودنسی برای همه افراد یکسان نیست هر چه سن بیمار بیشتر باشد درمان طولانی تر است اما باز هم بستگی به شرایط و میزان مشکل دندان دارد. سن مناسب برای ارتودنسی چه سنی است؟ اگر سن بیمار کمتر باشد درمان راحتتر و زود تر انجام می شود در بیمارانی که مشکل فکی دارند حتما باید بیمار را قبل از بلوغ معاینه کرد.البته نوع ناهنجاری در زمان درمان موثر است.

نکاتی که باید در طول درمان ارتودنسی رعایت کنید:
بهداشت دندان در ارتودنسی بسیار با اهمیت است البته تمیز کردن دندان با دستگاه ارتودنسی ثابت کمی مشکل تر از روش متحرک است اما با رعایت بهداشت از بروز بیماری های لثه می توان جلوگیری کرد.
غذا های سفت مثل سیب و هویج را می توان به قطعات کوچک تقسیم کنیم و همین طور باید هنگام استفاده از غذاهای شیرین حتما مسواک بزنیم تا دچار پوسیدگی دندان نشویم. غذاهای سخت مانند چیپس، آجیل، بلال ، ته‌دیگ و… می‌توانند موجب آسیب به دستگاه‌های ارتودنسی شوند.
هنگام ورزش حتما از دستگاه محافظ دهان استفاده کنیم تا به دهان ضربه وارد نشود. . طی درمان ممکن است کمی دندان ها لق شوند که طبیعی است بعد از درمان برطرف می شود.
مسواک‌هایی وجود دارند که موهایی که در بخش مرکزی سر مسواک قرار دارند، کوتاه‌تر از موهایی هستند که در اطراف قرار دارند ما میتوانیم سر مسواک را روی براکت قرار دهیم و دندان خود را تمیز کنیم.
ارتودنسی بدون سیم و براکت!
شیوع بیش از حد پیچیدگی وکامپیلیکیشن ارتودینگ اگر بعد از رویش دندان های دائمی باشد برای بیمار از لحاظ اجتماعی معظلاتی را ایجاد می کند که رغبت زیادی از خود نشان نمی دهند امروز برای این معضل راه حلی پیدا شده و آن استفاده از لاینر یا پلاک‌های شفاف‌ است که مامی‌توانیم داخل دهانمان از ان استفاده کنیم. ارتودنسی بدون سیم و براکت جزو ارتودنسی متحرک به حساب می آید که با استفاده از تکنولوژی کد کم انجام می شود.البته این روش برای افرادی استفاده می شود که تمام دندان های دائمی آنها رشد کرده است. برای هر فرد با استفاده از وضعیت دندانی او یکسری پلاکت ساخته می شود که تعداد آنها با توجه به مشکلات فرد مختص همان فرد است و مراحل کلینیکی پیچیده ندارد زیرا بعد از مراجعه به دندانپزشکی و معاینات و لابراتوری که شامل فتوگرافی و رادیوگرافی یکسری پلاک شفاف ساخته می شود و به بیمار داده می شود که بیمار هر دو هفته یکبار پلاک را به ترتیب شماره استفاده می کند.

مزیت‌های ارتودنسی شفاف
فردی که از ارتودنسی شفاف استفاده می کند نباید نگران صحبت کردن با فاصله کم با دیگران باشد زیرا قابل رویت نیست این ارتودنسی شفاف یک مزیت خیلی شاخص در این نوع ارتودنسی است. این سیستم حجم خیلی کمی دارد و به‌راحتی برای بیمار قابل سازگاری است. دراین نوع ارتودنسی شخص می تواند هنگام غذا خوردن پلاک ها را از دهان خود خارج کند. در این نوع ارتودنسی شخص مجبور می شود بهداشت دهان خود را رعایت کند و می تواند پلاک را از دهان خود خارج و مسواک بزند و مجدد استفاده کندو از مزیت های این روش عدم ایجاد پوسیدگی است. یکی دیگر از محاسن این روش، عدم ایجاد تغییر رنگ دندان‌هاست. از دیگر مزیت های این روش کوتاه بودن طول درمان نسبت به سیم و براکت است . در این روش درمان‌هایی که با یک سال و نیم با سیم و براکت درمان می‌شد، بین هفت تا هشت ماه درمان می شود.

برگرفته از:هزینه ارتودنسی دکتر صدرالدینی

روش های کاشت مو

مناسب ترین و کاربردی ترین روش های کاشت مو را که هم اکنون در همه جای جهان اجرا می شود را می توان به صورت فهرست وار اینگونه بیان کرد.

انواع روش های کاشت مو
۱- کاشت مو به شیوه پانچ : به خاطر قدیمی بودن دیگر اجرا نمی گردد.
۲- کاشت مو به شیوه اف یو تی (FUT) : در اصطلاح عامیانه روش جراحی هم خوانده می شود.
۳- کاشت مو به شیوه اف آی تی (FIT) یا FUE : در اصطلاح عامیانه روش بدون جراحی خوانده می شود.
۴- کاشت مو به شیوه سیف (Safe) : همان روش FIT است که در ادامه راجع به آن شرح می دهیم.
۵- روش ترکیبی کاشت مو : آمیزه ای از شیوه های FUT و FIT است.
۶- کاشت مو با بهره گیری از تکثیر فولیکول ها در آزمایشگاه : این شیوه در مرحله تحقیقاتی اشت.

روش های کاشت موی پانچ
موها به صورت گروهی برداشته می شود و در ناحیه مورد نیاز با کمک پدید آوردن سوراخ هایی در پوست سر، کاشته می گردد. در حال حاضر این روش به خاطر به وجود آوردن نمای مصنوعی(معروف به نمای عروسکی) چندان مورد کاربرد نیست.

روش های کاشت موی Follicular Unit Extraction) FUE)

برداشت مو با یک نوار کوچک از ناحیه پشت سر که غالبا با بی حسی موضعی همراه است دارای ۱۵۰۰ تا ۲۵۰۰ گرافت که دارای ۷۰۰۰ تا ۹۰۰۰ تار مو است و بعد ناحیه عمل به ظرافت بازسازی شده و چون خط برداشت در مسیر روییدن موها است غالبا ناحیه بازسازی شده سر به چشم نمی آید. بعد به وسیله تیم جراحی زیر میکروسکوپ گرافت های فولیکول های مو به صورت واحد های یک، دو و یا سه تایی جدا و آماده برای کاشت می گردد. در این شیوه غالبا احتیاجی به تراشیدن همه موهای سر شخص نیست و تنها قسمتی از سر که برای برداشت و کاشت مو لازم می باشد کفایت می کند و بعد فولیکول های آماده شده تک تک و خیلی منظم براساس طرح از پیش معین شده کاشته می شود. از سایر خصوصیات این شیوه سرعت عمل کاشت و پیوند زدن موها در مدت زمان سه تا پنج ساعت است.

امروزه FUT با اطمینان ترین و قطعی ترین روش کاشت مو در دنیا است که تا ۹۷ % کسانی که از این شیوه استفاده کرده اند با آن به نتیجه دلخواه شان دست یافته اند.

کاشت مو به روش های جراحی FUT
نخست راجع به شیوه جراحی یا همان FUT کمی شرح می دهیم
این شیوه به این خاطر که در اتاق عمل و با بیهوشی و خونریزی توام می باشد به نام روش جراحی شناخته شده است.

شیوه Follicular Unit Transplant یا FUT به معنایی پیوند دادن واحد های فولیکولی است که یکی از شیوه های کاشت مو می باشد. در این شیوه نخست برشی نواری از پوست پشت سر به عرض ۲ سانتی متر برداشته و بعد با قطعه قطعه نمودن این برش از پوست فولیکول های مو جدا گشته و در ناحیه پذیرنده یا همان ناحیه طاسی کاشت می گردد. در این شیوه از بی حسی موضعی بهره می گیرند و یک خط بخیه تا پایان عمر در پشت سر بیمار به جا می ماند.

مراحل کاشت مو به روش FUT
برداشت نواری از مو‎ها از بخش دهنده در پشت سر
برش نوار
برش دادن گرافت ها
گذاشتن گرافت‎ها در ناحیه پذیرنده
کاشت مو به روش غیر جراحی
در این شیوه احتیاجی به برداشت نوار از پشت سر نمی باشد. بلکه با به کارگیری از یک پانچ باریک و فرو نمودن آن در پوست سر، فولیکول های مو را بیرون می آورند. عمل برداشت مو غالبا از پشت سر و منطقه پشت گوش ها اجرا می گردد. و در آخر (دقیقاً مثل شیوه پیشین) شکاف های ظریفی (۱ میلیمتری) در ناحیه برش داده پوست سر پدید می آید و گرافت ها کاشت می گردد. این شکاف ها بعد از چندین ماه به صورت کامل از بین می رود به طوری که نمی توان آنها را تشخیص داد. (حتی در برخی از موردها اصلا قابل مشاهده توسط چشم هم نیست.)

مراحل کاشت مو به روش FIT
برداشت مو به وسیله سوزن های خیلی ظریف از ناحیه بانک موی فرد
کاشت مو در ناحیه پذیرنده یا همان ناحیه طاسی
پانسمان خیلی رویه ای و سطحی و یک روزه جبرای افزایش کیفیت کاشت مو
کاشت مو به روش غیر جراحی BHT (کاشت مو از بدن)

در کسانی که بانک موی خیلی کمی دارند یا بانک موی آن ها به منظور کاشت کامل ناحیه طاسی جواب نمی دهد از این شیوه Safe یا سیفر:

این شیوه در حقیقت همان شیوه Safer بهره می گیرند. به کارگیری از موتور برای برداشت مو، سرعت عمل جراحی را بالا می برد. ولی خیلیل از مرکزها و کلینیک های کاشت مو مدعی هستند که به کارگیری از موتور برقی به منظور برداشت مو، به فولیکول ها (به خصوص در باره موهای ظریف) صدمه جدی ای وارد می کند و ترجیح می دهند با کمک پانچ های ظریف دستی، به آهستگی و با فوکوس و توجه زیادی شروع به برداشتن موها کنند. باید بگوییم که موتور پانچ برقی با کاشتن مو به وسیله ربات فرق دارد. (کاشت مو با ربات در حال حاضر در مرحله تحقیقاتی و پژوهشی می باشد)

روش ترکیبی کاشت مو
این شیوه ترکیبی از شیوه های FUT و FIT می باشد. به این شکل که در روز نخست عمل، با کمک شیوه FUT نواری از پشت سر شخص برداشته می شود و بعد از جدا نمودن فولیکول ها آن را در بخش خط سر Hairline و جلوی سر می کارند. بعد در روزهای آتی با کمک شیوه FIT از ناحیه های فوقانی و تحتانی خط برش FUT شروع به برداشت موها می کنند و آن ها را در مابین سر و یا در میان موهایی که قبلا کاشته اند دوباره می کارند. برتری های این شیوه یکی عرض کمتر نوار برداشت شده FUT و دومی سرعت زیاد عمل است.

روش کاشت مو با استفاده از تکثیر فولیکول ها در آزمایشگاه:
در این شیوه ، تعداد کمی از فولیکول های شخص جدا می شود و بعد به شمار موهایی که نیاز است در آزمایشگاه تکثیر داده می شود و آخر سر فولیکول های تکثیر گشته مثل شیوه های FIT و FUT و ترکیبی، در سر به کاشت می رسد. برتری این شیوه در استفاده از آن در مواقعی است که شخص دارای بانک موی ضعیفی است و یا اصلا مویی ندارد ولی با کمال تاسف این شیوه هم هنوز در مرحله پژوهشی است و تاکنون یکبار امتحان شده که آن هم جواب نداده است.

بیماری های مردانه را بشناسید!

سلامت مردان موضوعی است که موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه می‌شود و توسعه کشور را در پی خواهد داشت. مردان نسبت به زنان در معرض عوامل خطر محیطی و شغلی بیشتری هستند و عادات نادرستی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیاد و استرس شغلی در آنها بیشتر است. از سوی دیگر، مردان کمتر به پزشک مراجعه می‌کنند و مراجعه به مراکز درمانی را به دلایل مختلف از جمله موانع فرهنگی تا بروز مراحل پیشرفته و خطرناک بیماری به تاخیر می‌اندازند.

طبق بررسی‌هایی که در سال ۱۳۸۲ انجام شده، بار بیماری‌ها و آسیب در کشور در جنس مذکر برای همه سنین بیشتر نشان می‌دهد که در واقع تعداد سال‌های از دست رفته به علت مرگ زودرس و همچنین سال‌های سپری‌شده توام با ناتوانی به ترتیب عواملی را به خود اختصاص داده که شامل حوادث ترافیکی، بلایا و حوادث غیرمترقبه، بیماری‌های ایسکمیک قلب (آنژین صدری و سکته قلبی)، سقوط از ارتفاع یا در سطح حوادث ناشی از تاثیر نیروهای مکانیکی بیجان و جاندار است و متاسفانه مردان به سلامت خودشان توجه ندارند.

هر ساله برنامه‌های آموزشی – درمانی متعددی به وسیله وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با همکاری انجمن اورولوژی ایران، انجمن پزشکان عمومی ایران و سازمان نظام پزشکی در سراسر کشور برگزار می‌شود. هدف از اجرای این برنامه‌ها، شناسایی مبتلایان به بیماری‌های خاموشی است که به مردان و پسران مربوط می‌شود؛ از جمله بیماری‌های مثانه، پروستات، تومور‌های کلیه، بیضه نزول‌نکرده، ناتوانی جنسی و… متاسفانه آقایان اغلب زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند که فرصت مناسب برای درمان از دست رفته است.

این موضوع به نوبه خود بر کیفیت زندگی تمام افراد جامعه تاثیر بسزایی می‌گذارد زیرا مردان ضامن امنیت خانواده هستند، بنابراین توجه به سلامت جسمی و روانی مردان، ایجاد فرهنگ توجه به سلامت قبل از بیماری، پیشگیری اولیه و تشخیص زودهنگام بیماری‌های بدون علامت، افزایش دسترسی مردان به اطلاعات سلامت و توجه به نیازهای بهداشتی، آموزشی و درمانی مردان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

بیماری‌های شایع مردان ایرانی

مردان از لحاظ تفاوت‌های ساختار بدنی، هورمونی، خصوصیات جنسیتی و شغلی نسبت به خانم‌ها در برابر بعضی از بیماری‌های واگیر و غیرواگیر و مشکلات بهداشتی، آسیب‌پذیری بیشتری دارند، بنابراین بعضی از بیماری‌ها در آقایان بیشتر از خانم‌ها دیده می‌شود. سرطان کلیه یکی از کشنده‌ترین سرطان‌های دستگاه ادراری – تناسلی است که میزان شیوع آن بین آقایان در جهان و ایران تقریبا ۲ برابر خانم‌هاست. امروزه بیشتر تومورهای کلیه به‌صورت اتفاقی در سشونوگرافی کلیه‌ها تشخیص داده می‌شوند و علامت بالینی ایجاد نمی‌کنند. درمان سرطان کلیه، جراحی است که در صورت کوچک بودن تومور فقط شامل برداشتن تومور می‌شود اما اگر تومور بزرگ باشد، باید تمام کلیه برداشته شود.
بیماری بواسیر خیلی بسیار دیده می شود، که علت آن نشستن های طولانی و همچنین عدم توجه به درست نشستن است.

سرطان مثانه نیز در مردان ایرانی ۴ تا ۵ برابر بیشتر از خانم‌ها دیده می‌شود و مانند سرطان پروستات جزو ۴ سرطان شایع بین مردان است. متاسفانه سرطان مثانه و سرطان پروستات ممکن است برای سال‌ها بی‌علامت بمانند. برای این بیماری‌ها اقدامات پیشگیری تا حدی موثر است و اقدامات درمانی موثری وجود دارد. سرطان بیضه هم بیشتر در آقایان ۱۵ تا ۴۰ ساله دیده می‌شود.

غده پروستات از دیگر اجزای دستگاه ادراری- تناسلی آقایان است که بیماری‌های آن بسیار شایع هستند. یکی از این بیماری‌ها، پروستاتیت مزمن است. این بیماری بیشتر در سنین جوانی دیده می‌شود. از دهه ۵۰ سالگی به بعد نیز بزرگی خوش‌خیم پروستات افزایش شیوع پیدا می‌کند. درواقع، هرچه سن بالاتر می‌رود، احتمال ابتلا به بزرگی خوش‌خیم پروستات بیشتر می‌شود، به‌طوری که بیش از ۸۰ درصد از آقایان بالای ۷۰ سال به این بیماری مبتلا هستند. سرطان پروستات هم بیشتر از ۵۰ سالگی به بعد دیده می‌شود، هرچند با شیوع خیلی کمتر در سنین پایین‌تر نیز رخ می‌دهد. سرطان‌های ریه و معده از دیگر بیماری‌هایی هستند که در مردان بیشتر از خانم‌ها دیده می‌شوند. شیوع بیماری‌های جنسی و آمیزشی و رفتارهای پر خطر به‌ویژه مصرف مواد مخدر نیز در مردان به مراتب بیشتر از زنان است. مطالعات نشان داده‌اند بیشتر مبتلایان به ایدز را در ایران آقایان تشکیل می‌دهند.

بیماری دیگر واریس است که نوعی اتساع غیرعادی و پیچ‌خوردگی ورید‌های سطحی است که به دلیل گردش خون غیرعادی در اندام‌ها ایجاد می‌شود. این عارضه می‌تواند علل مختلفی داشته باشد و معمولا در اندام‌های تحتانی شایع است اما به ندرت در نقاط دیگر هم دیده می‌شود. به‌طور کلی علت ایجاد واریس، نارسایی دریچه‌های لانه کبوتری در اندام‌های تحتانی است که این نارسایی خود به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. ایستادن‌های طولانی‌مدت به صورت بی‌حرکت و ثابت در یک مکان مهم‌ترین و شایع‌ترین علت ایجاد واریس است

مصرف سیگار و الکل هم در مردان به مراتب بیشتر از زنان است. ناتوانی جنسی از دیگر مشکلات شایع آقایان است که بی‌توجهی به آن می‌تواند موجب سردی در روابط خانوادگی و افزایش آمار طلاق ‌شود، در حالی که این مساله در بیشتر موارد با مراجعه به پزشک و دریافت درمان‌های ساده قابل‌رفع است. دلایل ناباروری نیز در نیمی از موارد به آقایان مربوط می‌شود.

واریکوسل، یکی دیگر از بیماری‌های مختص آقایان است که در آن وریدهای بند بیضه گشاد می‌شوند. این بیماری از طریق معاینه اورولوژیست قابل‌تشخیص است و در جوانان و نوجوانان از اهمیت بیشتری برخوردار است زیرا می‌تواند باعث اشکال در تولید اسپرم و عقیمی شود. اگر در آزمایش منی بیمار مبتلا به واریکوسل، اختلال اسپرم دیده شود، فرد باید تحت عمل جراحی برای رفع واریکوسل قرار بگیرد. سرطان بیضه نیز شایع‌ترین‌ سرطان بین مردان ۱۵ تا ۳۵ ساله است. این سرطان با ایجاد توده در بیضه خود را نشان می‌دهد.

علامت‌ها و نشانه‌هایی که آقایان باید به آنها توجه کنند

آقایان در بسیاری از موارد، علائم غیرطبیعی را در بدن خود نادیده می‌گیرند. یکی از این علائم مهم، درد قفسه ‌سینه است. شایع‌ترین علامت پیش از یک سکته قلبی در آقایان، ابتدا درد قفسه سینه و سپس انکار آن از سوی بیمار است. طبق توصیه پزشکان باید با هر نوع احساس ناراحتی، درد تیرکشنده یا فشار در قفسه ‌سینه و تنگی نفس هرچه سریع‌‌تر به پزشک مراجعه کرد. چاقی شکمی از دیگر نشانه‌های مهمی است که آقایان باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشند. این نوع چاقی می‌تواند علامت خاموش چند اختلال در بدن باشد؛ از جمله کاهش هورمون مردانه تستوسترون، دیابت، بیماری عروق کرونر قلبی و بالا بودن چربی‌خون. یکی دیگر از مسایل مهم در زندگی آقایان مشکلات روابط جنسی است.

این مشکل می‌تواند ناشی از مسایل روانی یا اختلالات عروق خونی آلت تناسلی باشد. اگر از ناتوانی یا بی‌میلی جنسی رنج می‌برید حتما باید به پزشک مراجعه کنید و موضوع را با او در میان بگذارید. تکرر ادرار از دیگر علائم مهمی است که اغلب آقایان آن را به بالا رفتن سن ربط می‌دهند و نسبت به آن بی‌توجه هستند، در حالی که این مشکل در آقایان اغلب به‌دلیل بزرگی خوش‌خیم پروستات ایجاد می‌شود. پروستاتیت نیز به‌دلیل ایجاد عفونت یا تحریک می‌تواند باعث تکرر ادرار شود. برای علت‌یابی تکرر ادرار در آقایان نیاز به معاینه پزشک، آزمایش ادرار، اندازه‌گیری میزان PSA (آنتی‌ژن اختصاصی پروستات)، بررسی عملکرد کلیه‌ها و سونوگرافی وجود دارد.

چند توصیه آسان برای افزایش طول عمر آقایان

آقایان به‌طور متوسط نسبت به خانم‌ها طول عمر کمتری دارند، اما آنها نیز می‌توانند با پیروی از شیوه زندگی سالم و چند عادت درست بهداشتی به طول عمر و کیفیت زندگی خود بیفزایند. این افراد می‌توانند با ترک سیگار، حفظ وزن مناسب، ورزش منظم و روزانه، مصرف نکردن نوشیدنی‌های الکلی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم و کم‌چرب به میزان قابل‌توجهی از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، گرفتگی عروق، دیابت، انواع سرطان‌ها و بسیاری از بیماری‌های دیگر بکاهند. کاهش میزان استرس نیز می‌تواند در حفظ سلامت آقایان تاثیر بسزایی داشته باشد زیرا استرس از طریق افزایش هورمون‌هایی مثل آدرنالین باعث افزایش کلسترول خون و خطر گرفتگی عروق و سکته می‌شود.

راهنمای بالینی سلامت مردان

از نظر بیماری‌های مربوط به دستگاه ادراری – تناسلی

• در بیشتر موارد برای تشخیص سرطان پروستات در هیچ جای دنیا تست غربالگری اجباری برای تمام جامعه وجود ندارد. درواقع، بررسی‌ها در مراجعه فرد به پزشک و به پیشنهاد پزشک و خواست بیمار انجام می‌شود.

• هر نوزاد مذکر باید از نظر پایین آمدن بیضه در کیسه بیضه معاینه شود. به بالا بودن بیضه‌ها یا بیضه نزول نکرده، «کریپتورکیدیسم» می‌گویند که نیاز به پیگیری و درمان دارد.

– نوزادان پسر باید از نظر محل سوراخ مجرای روی آلت بررسی شوند. اگر سوراخ آلت در نوک آن قرار نداشته باشد و در قسمت دیگر آلت باشد باید با کمک جراحی ترمیمی در سن مناسب اصلاح شود.

• در سنین بلوغ و پس از آن باید به واریکوسل توجه کرد. برای این منظور اورولوژیست‌ باید بیضه‌ها و بند بیضه را معاینه کند.

• در سنین جوانی با توجه به اهمیت سرطان بیضه فرد باید بیضه‌های خود را معاینه کند. این نوع معاینه از طریق پزشک به بیمار آموزش داده می‌شود.

• از سن ۵۰ سالگی به بالا در صورت مراجعه و درخواست بررسی سلامت توسط بیمار می‌توان تست PSA و معاینه انگشتی پروستات را برای تشخیص سرطان پروستات انجام داد. از آن به بعد نیز هر ۱ تا ۲ سال این بررسی تکرار می‌شود. در صورتی که در بستگان درجه اول مانند پدر یا برادر سابقه سرطان پروستات وجود داشته باشد این آزمایش و معاینه بهتر است از سن ۴۰ تا ۴۵ سالگی آغاز شود.

– انجام آزمایش ادرار و آزمایش‌های بررسی عملکرد کلیه در تمام سنین می‌تواند به تشخیص بیماری‌ها و سرطان‌های کلیه و مثانه کمک کند. سونوگرافی کلیه‌ها، مثانه و پروستات نیز در تشخیص بیماری‌هایی مانند سنگ، تومور و کیست کمک‌کننده است. البته کنار این موارد، گرفتن شرح حال و معاینه هم باید به وسیله پزشک انجام شود.

سه مشکل شایع پروستات

پروستات از جمله غددی است که فقط در بدن آقایان یافت می‌شود. این غده گردومانند، درست زیر مثانه و جلوی راست‌روده (بخش انتهایی روده بزرگ) قرار دارد و از بیرون بدن قابل‌مشاهده یا لمس نیست. از آنجایی که شیوع بیماری‌های پروستات میان آقایان بسیار بالاست، در این بخش به علائم، راه‌های تشخیص و درمان ۳ مورد از این بیماری‌ها می‌پردازیم.

۱٫ پروستاتیت

پروستاتیت همان التهاب پروستات است که بیشتر در دوران جوانی دیده می‌شود. این اختلال عامل مراجعه ۸ درصد از بیماران به متخصصان اورولوژی و ۱ درصد از بیماران به مراکز بهداشتی- درمانی است، بنابراین به عنوان شایع‌ترین مشکل دستگاه ادراری در آقایان زیر ۵۰ سال شناخته می‌شود. پروستاتیت انواع مختلفی دارد؛ از جمله پروستاتیت حاد عفونی، پروستاتیت مزمن عفونی و پروستاتیت مزمن غیرعفونی.

• پروستاتیت حاد عفونی: این بیماری به‌دلیل عفونت در پروستات به‌وجود می‌آید و بسیار جدی است. ورود میکروب‌های روده به پروستات از طریق مجرای ادراری از شایع‌ترین عوامل آن محسوب می‌شود. عفونت ادراری، داشتن سوند ادراری، ضعف سیستم ایمنی بدن، رابطه جنسی نامتعارف و عفونت‌های مقاربتی نیز از دیگر عوامل مستعدکننده این بیماری هستند. علائم پروستاتیت حاد عفونی معمولا شامل تکرر ادرار، احساس فوریت در ادرار کردن، تب و لرز، سوزش ادرار، بدن‌درد، تهوع و استفراغ، جریان ادرار ضعیف، انزال دردناک، درد در ناحیه تناسلی، کشاله ران، تحتانی شکم و تحتانی پشت و گاهی احتباس ادرار می‌شود.

این نوع پروستاتیت را می‌توان از طریق علائم بالینی، معاینه و بررسی‌های آزمایشگاهی و رادیولوژیک تشخیص داد. درمان آن هم طی ۴ تا ۶ هفته با کمک آنتی‌بیوتیک انجام می‌شود، اما اگر بیماری شدید باشد، فرد باید برای دریافت آنتی‌بیوتیک تزریقی و سرم در بیمارستان بستری شود و بعد درمان را با آنتی‌بیوتیک خوراکی ادامه دهد.

• پروستاتیت مزمن عفونی: این نوع پروستاتیت بسیار شایع است اما شدت علائم آن کمتر از پروستاتیت حاد عفونی است. تقریبا ۱۰ درصد از آقایان طی دوره‌ای در زندگی خود علائم آن، به‌خصوص عفونت‌های عود‌کننده ادراری را تجربه می‌کنند.

این بیماری همراه با تب نیست و بیشتر با سوزش ادرار، فوریت ادرار، تکرر ادرار، شب‌بیداری برای ادرار کردن، انزال دردناک، درد پشت و درد میاندوراه تظاهر پیدا می‌کند. همچنین اگر بیمار آزمایش ادرار بدهد، عفونت در آن مشخص خواهد شد. درمان پروستاتیت مزمن عفونی با استفاده از آنتی‌بیوتیک طی ۴ تا ۶ هفته انجام می‌شود. البته بعضی افراد باید برای مدت طولانی‌تری دارو دریافت کنند. آلفابلاکرها (داروهای شل‌کننده پروستات) نیز در بهبود علائم تاثیرگذارند.

• پروستاتیت مزمن غیرعفونی: شایع‌ترین نوع پروستاتیت، نشانگان درد لگنی مزمن یا پروستاتیت مزمن غیرعفونی است. بیماران مبتلا به این نشانگان نشانه‌های پروستاتیت مزمن را تجربه می‌کنند اما در آزمایش ادرار و ترشحات پروستات خود میکروب ندارند. از جمله عوامل آن می‌توان به مجموعه‌ای از علل هورمونی، التهابی، ایمونولوژیک و عصبی اشاره کرد. احتمال ابتلا تحت استرس و اضطراب شدید روانی نیز بیشتر می‌شود. برای درمان معمولا از داروهای شل‌کننده عضلات پروستات، داروهای ضدالتهابی و دیگر شل‌کننده‌های عضلانی استفاده می‌شود اما باید یادآور شد که درمان این نوع پروستاتیت دشوار است.

۲٫ بزرگی خوش‌خیم پروستات

• علل و علایم: بزرگی خوش‌خیم پروستات از بیماری‌های شایع دستگاه تناسلی در آقایان با سنین بالاست. اندازه این غده به‌طور طبیعی در ۲ دوره از زندگی بزرگ می‌شود. اولین بار در دوران بلوغ این اتفاق می‌افتد و طی آن پروستات ۲ برابر می‌شود. دوره بعدی از حدود ۲۵ سالگی آغاز می‌شود و تا پایان عمر ادامه دارد. درواقع، طی این دوره است که می‌گوییم پروستات به‌صورت خوش‌خیم بزرگ می‌شود. این افزایش اندازه تا قبل از ۴۰ سالگی معمولا علامتی ایجاد نمی‌کند اما تقریبا نیمی ‌از افراد ۵۱ تا ۶۰ ساله و ۹۰ درصد از مردان بالای ۸۰ سال دچار علائم می‌شوند. علاوه بر سن، عواملی مانند سابقه فامیلی، چاقی، بیماری قلبی، دیابت و نداشتن فعالیت بدنی نیز بر ایجاد این بیماری نقش دارند.

بزرگی خوش‌خیم پروستات باعث فشار آمدن به مجرای ادرار و تنگ شدن آن می‌شود، بنابراین به دنبال آن علائمی مانند تکرر ادرار، تاخیر در شروع جریان ادرار، جریان ادرار ضعیف، زور زدن هنگام ادرار، نیاز به ادرار کردن در زمان خواب، درد حین ادرار، قطع و وصل شدن ادرار و درد هنگام انزال بروز پیدا می‌کند. البته در بعضی موارد تا زمانی که احتباس ادرار اتفاق نیفتد، فرد متوجه بیماری خود نمی‌شود.

• راه تشخیص: این بیماری را می‌توان با گرفتن شرح حال، معاینه بالینی و رادیولوژی تشخیص داد. تست‌های آزمایشگاهی و سیستوسکوپی (مشاهده مجرا، پروستات و مثانه با کمک لوله باریک مجهز به دوربین) نیز برای رد علل دیگر و انتخاب نوع جراحی به کار می‌روند. اگر بزرگی خوش‌خیم پروستات تحت درمان قرار نگیرد باعث عوارضی مانند نارسایی کلیه‌ها (به علت برگشت ادرار از مثانه به حالب‌ها)، سنگ مثانه، عفونت ادراری و خونریزی ادراری خواهد شد. درواقع، انسداد ادراری حاصل از بزرگی پروستات باعث می‌شود مثانه برای بیرون دادن ادرار تحت فشار قرار بگیرد، بنابراین پس از مدتی مثانه نیز دچار اختلال می‌شود.

• راه درمان: بزرگی خوش‌خیم پروستات در بعضی موارد به درمان نیاز ندارد و فقط باید تحت نظر باشد. در صورت نیاز به درمان ابتدا از دارو استفاده می‌شود اما برای بازگرداندن پروستات به اندازه اولیه خود هیچ داروی قطعی‌ای وجود ندارد، بلکه داروها بیشتر باعث بهبود علائم و جریان ادرار می‌شوند. از جمله این داروها می‌توان به آلفابلاکرها (شل‌کننده‌های عضلات صاف پروستات) و مهارکننده‌های گیرنده‌های هورمون مردانه اشاره کرد که گروه دوم ۲۰ درصد از حجم پروستات را کم می‌کنند اما با قطع دارو، پروستات دوباره بزرگ می‌شود. اگر هم احساس ناراحتی فرد باوجود درمان دارویی ادامه پیدا کند و عوارض ایجاد شود، نیاز به جراحی مطرح خواهد شد. در این رابطه روش‌های مختلفی وجود دارد و انتخاب روش مناسب به شرایط بیمار وابسته است. اگر اندازه پروستات خیلی بزرگ باشد، جراحی باز انتخاب می‌شود. برای پروستات‌های کوچک‌تر نیز روش تراش اندوسکوپیک پروستات به کار می‌رود که از طریق مجرا و بدون شکاف جراحی انجام می‌شود. روش‌های دیگر از جمله روش لیزری نیز تاکنون نتوانسته‌اند جایگزین ۲ روش بالا شوند.

۳٫ سرطان پروستات

• علل و علایم: سرطان پروستات یکی دیگر از بیماری‌های شایع تناسلی در سنین بالا و دومین سرطان شایع سیستم ادراری-تناسلی میان آقایان در ایران شناخته شده است. طی این بیماری توموری بدخیم معمولا از قسمت خارجی غده پروستات شروع به رشد می‌کند و با گذشت زمان بزرگ‌تر می‌شود. سپس به‌تدریج به قسمت داخلی پروستات و بعد به سایر نقاط بدن انتشار پیدا می‌کند. علت بروز این سرطان مشخص نیست اما بعضی عوامل احتمال ابتلا به آن را بالا می‌برند؛ از جمله افزایش سن، سابقه خانوادگی و ژنتیک، نژاد آفریقایی، رژیم غذایی حاوی چربی بالا، مصرف کم میوه و سبزیجات و تماس با کادمیوم.

این سرطان ابتدا علامتی از خود نشان نمی‌دهد اما به‌تدریج با بزرگ شدن تومور، بر پیشابراه فشار وارد کرده و علائم ادراری ایجاد می‌کند. از جمله این نشانه‌ها می‌توان به تکرر ادرار، به‌خصوص شب‌ها، مشکل در دفع ادرار، درد یا سوزش حین ادرار، مشاهده خون در ادرار، جریان ادراری ضعیف (طوری که مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا مثانه تخلیه شود)، تاخیر در شروع ادرار و احساس نیاز فوری به دفع ادرار اشاره کرد. اگر هم سرطان به نواحی دیگر بدن گسترش پیدا کند، می‌تواند باعث علائمی‌ مانند استخوان‌درد شود زیرا شایع‌ترین محل برای گسترش آن، استخوان‌ها، به‌خصوص در ناحیه لگن و ستون مهره‌ها هستند.

• راه تشخیص: در مراحل اولیه سرطان پروستات تنها می‌توان از طریق معاینات منظم و دوره‌ای آن را تشخیص داد. یکی از این معاینات، لمس سطح پروستات با انگشت از طریق مقعد است. اندازه‌گیری آزمایشگاهی سطح PSA در خون (آنتی‌ژن اختصاصی پروستات) نیز می‌تواند به تشخیص سرطان کمک کند. اگر معاینه با انگشت نتیجه غیرطبیعی داشته باشد و در عین حال میزان PSA بالا باشد به احتمال ۶۰ درصد فرد سرطان پروستات دارد. در این صورت باید آزمایش‌های تشخیصی بیشتری انجام شود؛ از جمله نمونه‌برداری سوزنی از پروستات. در این آزمایش، قسمت کوچکی از پروستات با سوزن مخصوصی برداشته می‌شود و زیر میکروسکوپ قرار می‌گیرد. اگر جواب نمونه‌برداری از لحاظ وجود سرطان مثبت باشد باید برای بررسی گسترش بیماری به دیگر نقاط بدن، آزمایش‌هایی مثل سی‌تی‌اسکن و ام‌آر‌آی انجام شود.

• راه درمان: سرطان موضعی پروستات را می‌توان از طریق جراحی و رادیوتراپی درمان کرد. در این روش جراحی کل غده پروستات، کیسه‌های منی و غدد لنفاوی ناحیه‌ای از بدن خارج می‌شوند.

با کمک رادیوتراپی نیز ناحیه درگیر تحت تابش اشعه قرار می‌گیرد. البته اگر بیمار مسن و در مراحل اولیه سرطان باشد، شاید هیچ درمانی برای او تجویز نشود و فقط تحت کنترل قرار بگیرد زیرا روند پیشرفت سرطان پروستات کند است. در بعضی موارد نیز فرد باید از هورمون‌درمانی به تنهایی یا همزمان با رادیوتراپی بهره گیرد.

تاثیر رپورتاژ آگهی در سئو و بهینه سازی سایت

رپورتاژ معمولا بصورت آگهی و گزارش است. اما مدلی که معمولا برای بهبود رتبه سایت در گوگل از آن استفاده می شود ساختار نسبتا متفاوتی با اصل مفهوم Reportage دارد. گوگل بصورت کاملا شفاف لینک های *سایت واید* که بصورت Nofollow نباشند را بسته به شرایط عامل جریمه الگوریتم پنگوئن معرفی می کند. از همین رو رپورتاژ آگهی ها به جایگزینی مناسب مخصوصا در طی سالهای اخیر برای آنها تبدیل شدند. در زیر به عملکرد و نحوه تاثیر رپورتاژ در توسعه کسب و کار اشاره خواهیم کرد.همانطور که می دانید لینک ها تاثیر بسیاری در رتبه بندی نتایج گوگل دارند. اگر این لینک ها بصورت صحیح با ارتباط موضوعی ، چگالی و روند مناسب ایجاد شوند تاثیر بسیار خوبی بر روی سئو سایت خواهند گذاشت. علاوه بر موضوع ذکر شده رپورتاژ آگهی ها اگر بصورت صحیح و مبتنی بر اصول بازاریابی محتوایی تولید شده باشند تاثیر بسیار مناسبی در افزایش کاربران خواهند گذاشت.تاثیر رپورتاژ آگهی در جذب مشتری

با توجه به اینکه معمولا ریپورتاژ در سایت های با بازدید و قدرت بالا قرار داده می شود قاعدتا می توان بصورت ویژه ای روی جذب مشتری از این طریق حساب کرد. علاوه بر این جذب مشتری از این طریق موجب بازگشت سرمایه نیز می شود.مراقب کسب و کار خود باشید

توجه داشته باشید که نوشتن ریپورتاژ نیاز به تخصص در حوزه تولید محتوا و همچنین بازاریابی محتوا دارد. اگر محتوای مناسب و مطابق با کسب و کار شما در ریپورتاژ وجود نداشته باشد می تواند ضربه بزرگی به برندینگ وارد نماید.توجه به بازگشت سرمایه و ایجاد چرخه مالی

همانطور که می دانید بودجه مورد نیاز برای پیاده سازی کمپین بر اساس ریپورتاژ مبلغ قابل توجهی است. بر همین اساس باید راهکارهای مطمئنی برای جذب بازگشت سرمایه و ایجاد چرخه مالی در نظر بگیرید.

۷ دلیل برای استفاده از pvc در کاربردهای پزشکی

پلی وینیل کلراید ازگسترده ترین پلیمرهای استفاده شده در گروه پلیمرهای وینیلی است.این ماده ترموپلاستیکی به طور گسترده در وسایل پزشکی استفاده نیز میشود. افزون بر یک دوره پی وی سی۵۰ ساله، این ماده توانایی هایش را برای برآورده کردن نیازهای صنعت بهداشت نشان داده است. PVC در اصل برای جایگزین شدن به جای شیشه و لاستیک که در گذشته برای ساخت تیوب ها و ظرفها حاوی محصولات پزشکی استفاده میشده، توسعه یافته است. حاکمیت PVC بر بازار زمانی شروع شد که نیاز به استفاده از ظروف یکبار مصرف پیش استریل شده پزشکی افزایش یافت.

PVC ماده اصلی استفاده شده برای مخزن نگهداری مایعات IV، محلولهای دیالیز، همچنین خون و محصولات خونی است. این ماده با قابلیت تحمل دمایی از -۴۰˚C تا ۱۲۱˚C می تواند به راحتی استرلیزه شود .

همچنین PVC می تواند با فرآیند جوش دادن فرکانس بالا به یکدیگر متصل شود بنابراین دستیابی به گستره ی وسیعی از شکل ها را ممکن می سازد. PVC موجود به صورت تجاری به شدت شاخه دار شده است و بلورینگی پایینی دارد. اگرچه PVC با وزن مولکولی بالا (K – Value بزرگتر از ۱۰۰ با وزن مولکولی متوسط عددی تا ۱۵۰۰۰۰) دارای نظم ساختاری بیشتری است، خطیت کمتر و درجه بالاتری از بلورینگی دارد. ظروف و مخازن ساخته شده از این نوع PVC استحکام بهتر، خواص عالی و استحکام سطح بهتری دارند.

نگاهی عمیق تر به چند دلیل علاقه صنعت پزشکی به PVC

ایمنی
قبل از اینکه PVC بتواند در وسایل پزشکی استفاده شود باید به طور کامل از دیدگاه سم شناسی تست شود. متعاقبا تمام مواد استفاده شده برای ساختن اجزاء برای اینگونه وسایل باید به طور کامل تست شوند. تجربه حاصل از دانش موجود در مراجع بین المللی زیست محیطی و سلامتی نشان میدهد که PVC ماده ای ایمن است.

پایداری شیمیایی
مواد استفاده شده در کاربردهای پزشکی باید قابلیت پذیرفتن و انتقال دادن مایعات متنوعی را داشته باشند بدون اینکه خودشان تحت هیچ شرایطی باعث ایجاد تغییر مشخصی در ترکیب یا خواص شوند. PVC در این محدوده کارایی خودش را اثبات کرده است.

وضوح و شفافیت
محصولات ساخته شده از PVC می توانند با شفافیت عالی فرموله شوند که این مورد برای نظارت مستمر جریان سیال بسیار مهم است. حتی می تواند به هر رنگی که نیاز است درآورده شود.

سازگاری زیستی
هنگامی که پلاستیک ها در تماس مستقیم با بافت یا خون بیمار استفاده میشود، درجه بالایی از سازگاری مابین بافت/خون و مواد نیاز است. اهمیت این خاصیت با زمانی که پلاستیک با بافت یا خون در تماس است افزایش می یابد. از مشخصه های PVC سازگاری زیستی بالاست، که می تواند با اصلاح سطح مناسب افزایش نیز پیدا کند.

خم شوندگی، دوام و قابلیت اعتماد
قابلیت خم شوندگی PVC نه تنها برای کاربردهایی مانند کیسه خون و مخازن IV ضروری است بلکه حتی این خاصیت میتواند استحکام و دوام این ترکیب را حتی تحت تغییرات دمایی و شرایط تضمین کند. PVC همچنین میتواند برای ساختن لوله های IV اکسترود شده، یا از طریق قالب گیری دمشی برای ساختن مخازن سخت سوراخ دار استفاده شود. این تطبیق پذیری یکی از دلایل اصلی است که PVC ماده انتخابی برای طراحان بسته بندی و محصولات پزشکی می باشد.

هزینه پایین
امروزه یک سوم از وسایل پزشکی را مواد PVC شامل می شود که این به دلیل قیمت پایین این ماده می باشد . جایگزین کردن این وسایل پزشکی با دیگر پلاستیک ها می تواند سالانه صدها میلیون دلار برای صنعت بهداشتی و پزشکی هزینه داشته باشد. برای مثال لوله pvc برق در صنعت پزشکی کابرد دارد.

مقاومت به ترک خوردگی ناشی از تنش در مجاورت مواد شیمیایی
ترک خوردگی ناشی از تنش یکی از رایج ترین نشانه های آسیب دیدن پلیمر است. تنش باعث شکسته شدن پیوندهای ثانویه بین پلیمرها می شود که این امر شکستگی های کوچک را منتج میشود. قابلیت ارتجاعی PVC عملکرد محصولات پزشکی را برای استفاده های طولانی مدت تضمین میکند .

طراحی سایت آشپزی بر اساس اصول سئو

ویژگی های فنی یک وب سایت آشپزی
بنابراین برای داشتن یک وب سایت آشپزی خوب و مفید ، شما باید علاوه بر آیتم های تخصصی مربوطه ، مسائل فنی و مهم دیگری را نیز در طراحی سایت خود لحاظ کنید. با توجه به پیچیدگی های مربوطه ، پیشنهاد می شود کار طراحی وب سایت تان را به یک طراح وب ماهر و باتجربه بسپارید تا علاوه بر تمرکز بر محتوای وب سایت تان، بتوانید وب سایتی داشته باشید تا علاوه مولفه های تخصصی و مورد علاقه تان ، مولفه های فنی و زیربنایی نیز در طراحی آن رعایت شده باشد.
طراحی سایت آشپزی بر اساس اصول سئو

طراحی سایت وب آذین با برترین تکنولوژی های روز دنیا کاملا ریسپانسیو و قابلیت بازدید در موبایل
طراحی سایت با کیفبت با گروه وب آذین دارای مجوز از سازمان صنایع و معادن و اداره ارشاد اسلامی
شرکت طراحی سایتآشپزی وب آدین، با طراحی سایت های موفق و تجربه ی فراوان در طراحی سایت رستوران ، آشپزخانه ها و سفره خانه ها، در خدمت شما می باشد. حضور کارشناسان سئو، گرافیستان و برنامه نویسان حرفه ای در مجموعه ی شرکت وب آدین میتواند وب سایت استاندارد و حرفه ای را برای رستوران و سفره خانه شما به ارمغان بیاورد.
ویژگی طراحی سایت رستوران شرکت وب آدین

ویژگی اصلی طراحی سایت رستوران شرکت وب آدین ، اختصاصی بودن آن و عدم استفاده از سیستم های کپی و نرم افزار های آماده می باشد.
مسلما نرم افزاری که کپی و یا آماده باشند در مقایسه با سیستمی که بصورت اختصاصی و مطابق با استانداردهای روز و نظر مشتری و تجربیات فراوان یک شرکت طراحی سایت ، ایجاد گردد، کم ارزش تر است. قطعا برای رسیدن به موفقیت نیاز به وب سایتی داریم که تمام مسائل حرفه ای طراحی سایت به طور اختصاصی برای ما پیاده سازی شده باشد.
نداشتن محدودیت در اختصاصی بودن طراحی، تجربه ی بالا در طراحی سایت رستوران موفق، حضور طراحان ، گرافیستان و برنامه نویسان مجرب و سئو کاران حرفه ای، از جمله تفاوت های اصلی شرکت طراحی سایت وب آدین می باشد.
طراحی برنامه اندروید آشپزی

طراحی برنامه تحت اندروید آشپزی

طراحی برنامه ios آشپزی

طراحی سایت آشپزی
امروزه با رشد روز افزون دنیای اینترنت، فضای مجازی بستر مناسبی برای رشد کسب و کار ها ایجاد کرده و تعاملات بین مشتری و صاحبان مشاغل را دچار تغییر و آن ها را بهبود کرده است.
در طراحی سایت آشپزی می توان بخشی را تحت عنوان سفارش آنلان راه اندازی کرد تا بازدید کننگان و مشتریان شما به راحتی غذای مورد علاقه ی خود را سفارش دهند، این سیستم ثبت سفارش همانند طراحی سایت فروشگاهی عمل می کند، در واقع با اتصال سایت به شبکه بانکی و سیستم پرداخت آنلاین، شما یک فروشگاه اینترنتی نیز در داخل سایت خود خواهید داشت که بر اساس استاندارد های طراحی سایت بوده و نکات ایمنی و امنیتی کاملا در آن رعایت شده اند.
در طراحی سایت آشپزی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟

در این قسمت به ارائه چند نکته ی مهم می پردازیم که اگر در طراحی سایت آشپزی به خوبی رعایت شوند باعث کارکرد بهتر سایت و موفقیت بیشتر شما خواهد شد:
· طراحی سایت آشپزی به صورت سازگار با موبایل

طراحی سایت ریسپانسیو یا واکنش گرا قابلیتی است که باعث می شود افراد به راحتی با تلفن همراه به وب سایت شما مراجعه کرده و تمامی کار های و سفارشات خود را از طریق تلفن همراه انجام دهند.
از آنجایی که امروزه اغلب وب گردی ها و گشت و گذار های اینترنتی از طریق تلفن های همراه هوشمند و تبلت ها صورت می پذیرد، طراحی سایت ریسپانسیو ، به یکی از ملزومات در ساخت سایت تبدیل شده است.

روش های خانگی درمان واریس پا

واریس بیماری شایعی است که در آن رگها ورم کرده و بطور غیر عادی از زیر سطح پوست نمایان می شوند. این عارضه به خصوص در ران و ساق پاها روی می دهد و علت آن ضعیف شدن دیواره رگ ها و سیستم گردش خون ضعیف می باشد.
بر طبق آمار، سالانه حدود ۲۵ درصد خانم ها و ۱۰ درصد آقایان به واریس مبتلا می شوند. در ادامه چند روش درمان خانگی برای درمان واریس پا به شما معرفی خواهیم کرد که با انجام آن به نتایج قابل توجهی خواهید رسید:

۱- استفاده از سرکه سیب برای التیام درد واریس پا:
از سرکه سیب به عنوان یک ماده پاک کننده طبیعی می شود. علاوه بر آن استفاده از سرکه سیب باعث بهبود گردش خون بدن میگردد. اگر خون به صورت آرام و عادی جریان داشته باشد، ورم و سنگینی واریس کم خواهد شد.
برای انجام این درمان، باید مقدار لازم سرکه سیب را بر روی پوست نواحی که رگ های آن تیره یا بنفش شده اند مالیده و آن را به آرامی ماساژ دهید. توصیه می شود این درمان را هر شب پیش از خواب و هر روز بعد از بیدار شدن انجام دهید تا بیشترین تاثیر را داشته باشد.
روش دیگر استفاده از سرکه سیب بصورت خوراکی است. ۲ قاشق از آن را با یک لیوان آب مخلوط کرده و پس از هم زدن میل کنید. پس از یک ماه استفاده روزانه از این مخلوط تاثیرات شگفت انگیز آن را در درمان واریس پا ملاحظه خواهید کرد.

۲- فلفل قرمز، موثر در کاهش تورم واریس پا
فلفل قرمز منبع غنی فلاونوئیدها و ویتامین C می باشد که مصرف آن باعث بهبود گردش خون شده و درد ناشی از تورم و انباشتگی رگ ها را کاهش میدهد. برای استفاده از این درمان باید یک قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز را در یک فنجان آب داغ بریزید و به خوبی هم بزنید تا کاملا حل شود. توصیه می شود روزانه ۳ فنجان از محلول را به مدت یک ماه میل نمایید تا تاثیرات درمانی را مشاهده نمایید.

۳- دفع سموم و درمان واریس پا بوسیله سیر
سیر به علت دارا بودن خاصیت ضد التهاب ، باعث دفع سموم مضر و رادیکال های آزاد از بدن شما میگردد. به علاوه جریان و گردش خون را جهت حمل خون کافی به قلب و ریه بهبود می بخشد و باعث کاهش درد و علایم ناخوشایند واریس می گردد.
برای استفاده، ۶ حبه سیر را جدا کرده و در یک ظرف شیشه ای قرار دهید. آب ۳ عدد پرتقال را بگیرید و به سیرها اضافه کنید. ۲ قاشق سوپ خوری روغن زیتون نیز اضافه کنید. این مخلوط را به مدت حداقل ۱۲ ساعت به حال خود رها کنید . سپس ظرف را تکان دهید و بعد چند قطره از محلول را با انگشت به محل مورد نظر مالیده و به مدت حداقل ۱۵ دقیقه بصورت دایره ای ماساژ دهید. سرانجام، با یک پارچه کتان نواحی روغنی را پوشانده و بگذارید در طول شب باقی بماند تا بهترین نتیجه را داشته باشد.

۴- ماساژ محلول جعفری و سیر و روغن گل رز
روش دیگر درمان واریس پا استفاده از ماساژ است، برای استفاده از این روش ابتدا یک مشت پر سیر قطعه قطعه شده را با یک فنجان آب مخلوط کرده و مدت ۵ دقیقه بجوشانید. اجازه دهید کمی خنک شود. سپس مخلوط را فشار دهید تا آب باقیمانده گرفته شود. چند قطره روغن گل همیشه بهار یا روغن گل رز را اضافه کرده و برای چند دقیقه آن را در یخچال بگذارید. حال آن را به نواحی مورد نظر بر روی پوست مالیده و ماشاژ دهید.

۵- مصرف کلم پیچ
کلم پیچ حاوی عناصر مغذی مثل ویتامین A ، B ، C ، E و K ، منیزیم، پتاسیم، آهن، کلسیم، مس، سولفور و فیبر است. کلم پیچ همچنین خواص درمانی دارد .
برای استفاده، یا برگ کلم ها را به تنهایی بر روی نواحی مورد نظر قرار دهید یا آن را ریز خرد کرده و با آب مخلوط کنید تا چسبنده شود و سپس روی پوست خود بمالید و اجازه دهید برای چند ساعت باقی بماند.
با استفاده از روش های خانگی بالا می توانید امیدوار باشید که به سمت بهبودی از بیماری واریس پا و درد واریس پا حرکت کنید.

واریس چگونه به وجود می آید؟

به‌طور معمول همه‌چیز از یک درد گنگ و خستگی در پا شروع می‌شود، دردی که شاید خیلی از افراد آن را پشت گوش بیندازند و منتظر بنشینند تا روزی برطرف شود، غافل از اینکه یکی از سیاهرگ‌های پایشان روز‌به‌روز گرفتگی بیشتری پیدا می‌کند و متسع‌تر می‌شود. بعد از آن یک روز می‌بینند که قسمتی از پایشان تغییر رنگ داده و متورم شده است اما مشکل اینجا چیزی است به نام واریس، بیماری شایع و دردناک… .

‌ مهم‌ترین علت ایجاد واریس چیست؟

واریس نوعی اتساع غیرعادی و پیچ‌خوردگی ورید‌های سطحی است که به دلیل گردش خون غیرعادی در اندام‌ها ایجاد می‌شود. این عارضه می‌تواند علل مختلفی داشته باشد و معمولا در اندام‌های تحتانی شایع است اما به ندرت در نقاط دیگر هم دیده می‌شود. به‌طور کلی علت ایجاد واریس، نارسایی دریچه‌های لانه کبوتری در اندام‌های تحتانی است که این نارسایی خود به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. ایستادن‌های طولانی‌مدت به صورت بی‌حرکت و ثابت در یک مکان مهم‌ترین و شایع‌ترین علت ایجاد واریس است. برای مثال پاسبان‌ها، پلیس‌های راهنمایی و رانندگی، آرایشگر‌ها و جراحان بیشتر در معرض ابتلا به واریس قرار دارند. با ایستادن‌های طولانی‌مدت دریچه‌هایی که گردش خون را برقرار می‌سازند و باعث می‌شوند خون به صورت یک‌طرفه از اندام تحتانی تخلیه شود و به سمت قلب پیش رود، عملکردشان مختل می‌شود. در نتیجه خون در اندام‌ها جمع می‌شود و حتی گاهی‌اوقات به صورت معکوس به پایین برمی‌گردد، زیرا نیروی جاذبه خون را به سمت پایین می‌کشد. البته فراموش نکنید که این حالت در سیاهرگ‌ها رخ می‌دهد و نه سرخرگ‌ها، زیرا گردش خون در سرخرگ‌ها به کمک نیروی پمپ قلب انجام می‌شود اما خون سیاهرگ‌ها به کمک پمپ عضلانی که در اندام‌های تحتانی وجود دارد به گردش درمی‌آید. یعنی عضلات با انقباض و انبساط خود هنگام راه رفتن، حرکت کردن یا ورزش کردن خون را به گردش درمی‌آورند. حال اگر این مکانیسم‌ها به هر دلیل انجام نشوند برای مثال پمپ عضلانی ضعیف باشد یا فرد بی‌حرکت باشد و این عضلات کار نکنند و دریچه در طولانی‌مدت نارسا شود، واریس ایجاد خواهد شد. علاوه بر ایستادن‌های طولانی‌مدت دلایل مختلف دیگری برای نارسایی دریچه‌ای وجود دارد از جمله چاقی، حاملگی، سابقه تصادف و آسیب دیدگی عروق، بالا رفتن فشار داخل شکم و انجام کارهای خیلی‌سنگین. مصرف سیگار و دخانیات نیز روی واریس تاثیر منفی می‌گذارد و باعث غیرطبیعی‌شدن گردش‌خون در پا می‌شود. از طرف دیگر دخانیات، سطح اکسیژن خون را کاهش می‌دهند و از این طریق پیشرفت واریس را تسریع می‌کنند. البته درصدی از موارد واریس به صورت ژنتیکی در خانواده‌ها ایجاد می‌شود؛ بنابراین اگر پدر یا مادر سابقه واریس داشته باشند فرزندان آنها شانس بیشتری برای ابتلا دارند. همچنین با بالا رفتن سن از آنجایی که از اندام‌ها استفاده بیشتری می‌شود و ممکن است فرد دچار اضافه وزن شود احتمال ایجاد واریس بیشتر می‌شود. در برخی مقالات نیز آمده است که انداختن پا‌روی‌پا می‌تواند احتمال ایجاد واریس را افزایش دهد.

‌ حالت نشستن هم ایجاد مشکل می‌کند؟

نشستن‌های طولانی‌مدت و بی‌حرکت نیز می‌تواند باعث ایجاد واریس شود. در واقع ایستادن از نشستن بدتر است و نشستن از خوابیدن. به طور حتم وقتی شما حالت خوابیده داشته باشید و پاهایتان به صورت افقی یا درجاتی بالاتر از سطح قلب قرار گیرد، گردش خون بهتر می‌شود و تخلیه وریدی افزایش پیدا می‌کند. بستن کمربندهای خیلی تنگ و پوشیدن شلوارهای خیلی چسبان و هر عامل دیگری که گردش خون طبیعی پا را به هم بزند نیز ممکن است باعث فشار و ناراحتی پا شود. بنابراین استفاده مداوم از این لباس‌ها ممکن است ایجاد واریس را تسریع کند. علاوه بر این قرار گرفتن در محیط‌های گرم مانند سونا و حمام بخار باعث می‌شود که تعریق افزایش پیدا کند و عروق پوست متسع‌تر شوند. بنابراین گرما ممکن است علایم واریس را تشدید کند. از طرف دیگر سرما باعث می‌شود عروق پوست منقبض شوند و علایم واریس به طور موقت کاهش پیدا کنند.

‌ درست است که شیوع واریس در خانم‌ها بیشتر از آقایان است؟

شیوع واریس از لحاظ آماری در خانم‌ها سه تا چهار برابر بیشتر از آقایان است. یکی از دلایل آن هورمون‌های زنانگی است. این هورمون‌ها در زمان حاملگی باعث می‌شوند که جدار عروق عضلات شل شوند. در نتیجه احتمال اتساع عروق بالا می‌رود و خون بیشتری در آنها جمع می‌شود. از طرف دیگر فشاری که رحم و جنین روی عروق اندام تحتانی وارد می‌سازند باعث می‌شوند گردش خون در ناحیه لگن دچار اختلال شود.

‌ آیا واقعیت دارد که فشارخون و دیابت رابطه مستقیمی با واریس دارند؟

فشارخون رابطه مستقیمی با واریس ندارد به این دلیل که فشارخون در سیستم شریانی است اما واریس در سیستم سیاهرگی رخ می‌دهد. با این حال بیمارانی که فشارخون دارند از آنجایی که معمولا مسن‌تر هستند ممکن است به دلیل شرایط‌شان بیشتر دچار واریس شوند. دیابت نیز رابطه مستقیمی با واریس ندارد. دیابت در نهایت ممکن است باعث گرفتاری و تصلب شرایین در سرخرگ‌ها شود و ورید‌های سیاهرگی را به آن صورت درگیر نمی‌کند.

‌ برای درمان این بیماری باید چه کرد؟

برای پیشگیری از ایجاد واریس و پیشرفت آن توصیه می‌شود از ایستادن‌های طولانی‌مدت و بی‌حرکت خودداری کنید. اگر شغل‌تان طوری است که باید سرپا بایستید، سعی کنید در محل، حالت قدم‌رو داشته باشید و پاهایتان را جابه‌جا کنید و عضلات‌تان را درجا منبسط و منقبض کنید. علاوه بر این ورزش کردن و جلوگیری از اضافه وزن می‌تواند کمک‌کننده باشد. در اولین فرصتی که پیدا می‌کنید پاهای خود را بالا قرار دهید. این کار باعث استراحت پا و بهبود در گردش خون سیاهرگی می‌شود. حتی اگر پنج‌دقیقه هم فرصت داشته باشید، پاهایتان را بالا بگذارید تا خون تیره‌رنگ عاری از اکسیژن تخلیه شود و خون روشن و تازه جایگزین آن شود. بهترین حالت این است که سطح پا از سطح قلب بالاتر باشد. برخی از افراد پاهای خود را به دیوار تکیه می‌دهند و برخی‌ها روی مبل یا صندلی می‌گذارند. برخی‌ها نیز وقتی می‌خوابند زیر پایشان بالشت می‌گذارند. در واقع هرچقدر که بتوانیم پا را بالاتر قرار دهیم، تخلیه خون وریدی سریع‌تر انجام می‌شود. ورزش در طولانی‌مدت با دو مکانیسم از ایجاد واریس پیشگیری می‌کند: تقویت پمپ عضلانی و بهبود گردش خون در پا. ورزش‌های حرکتی مانند پیاده‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا، والیبال و فوتبال بهترین انتخاب‌ها در این مورد هستند. در نقطه مقابل نیز ورزش‌هایی که در حالت ثابت و ایستایی با فشار زیاد انجام می‌شوند مانند وزنه‌برداری، کار با دستگاه و بدنسازی، گردش خون پا را مختل می‌کنند و ممکن است باعث تشدید واریس شوند.

‌ جوراب واریس چقدر در درمان بیماری موثر هست؟

برای پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت واریس می‌توان از جوراب‌های مخصوص واریس (با فشار و سایز مناسب) استفاده نمود. جوراب واریس درجه‌بندی‌های مختلفی دارد و بر اساس فشاری که به پا وارد می‌کند در چهار کلاس مختلف تقسیم‌بندی می‌شود. برای پیشگیری از واریس معمولا کلاس یک و برای کسانی که مستعد هستند یا در مراحل اولیه واریس قرار دارند کلاس دو تجویز می‌شود. کلاس سه و چهار کاملا جنبه درمانی دارند و برای کاهش عوارض واریس به کار می‌روند. برای مثال کسانی که زخمی در پایشان ایجاد شده است یا سابقه لخته خونی دارند باید از کلاس سه و چهار استفاده کنند. از طرف دیگر جوراب واریس طول‌های متفاوتی دارد و ممکن است تا زیر زانو یا بالای کشاله‌ران یا به صورت جوراب شلواری باشد. طول جوراب باید متناسب با محل و نوع واریس انتخاب شود. نکته مهم این است که جوراب واریس باید حتما توسط افراد خبره و متخصص با اندازه‌گیری دقیق تجویز شود و از خرید خودسرانه آن از داروخانه‌ها خودداری نمود. در غیر این صورت ممکن است جوراب خریداری شده بیش از حد تنگ یا گشاد باشد و باعث شود بیمار دیگر از آن استفاده نکند. در صورتی که اگر جوراب توسط فرد متخصص تجویز شود نه تنها پا را خسته نمی‌کند بلکه باعث می‌شود درد و خستگی پا برطرف شود. برای انتخاب جوراب مناسب باید در درجه اول به جراحان عروق و افرادی که به صورت تخصصی در مورد واریس کار می‌کنند مراجعه نمود. در شهرهای کوچک‌تر نیز می‌توان به پزشکان جراح یا پزشکان عمومی مراجعه نمود، البته به شرطی که دوره مربوطه را دیده باشند. جوراب واریس را باید صبح‌ها بعد از بیدار شدن از خواب بپوشید؛ ترجیحا قبل از اینکه از حالت افقی و خوابیده به حالت عمودی و ایستاده دربیایید. زیرا اگر چند ساعت سر پا بایستید و بعد جوراب را بپوشید، تجمع خون در اندام اتفاق افتاده و ورم شروع شده است و حتی ممکن است جوراب به راحتی به پای شما نرود. افرادی که واریس و ضایعه پیشرفته‌ای ندارند در آخر روز وقتی از محل کارشان به خانه برمی‌گردند اگر قرار نیست زیاد سر پا باشند یا بنشینند، می‌توانند جوراب را دربیاورند اما افرادی که واریس پیشرفته‌تری دارند باید تا قبل از خواب شبانه‌شان جوراب را به پا داشته باشند.

‌ جراحی هم در درمان این بیماری نقش دارد؟

روش‌های درمان واریس پا را می‌توان به دو دسته کلی تقسیم نمود. اولین روش، جراحی است که قدیمی محسوب می‌شود اما روش استانداردی است. دسته دیگر نیز شامل روش‌های جدید و پیشرفته‌تر از جمله درمان‌های دارویی، لیزر یا RF (رادیوفرکوئنسی) می‌شود. در روش جراحی قسمتی از دریچه اصلی پا که دچار اختلال شده است را می‌بندند و آن قسمت از رگ که حالت گشاد پیدا کرده است را از درون پا درمی‌آورند. این یک عمل استاندارد است که هنوز هم در بیمارستان‌ها انجام می‌شود. در خیلی از موارد موفقیت درمان با این عمل سنجیده می‌شود، یعنی کلیه روش‌های دیگر مانند لیزر و RF در برابر با جراحی سنجیده می‌شوند. جراحی اگر توسط پزشکان خبره انجام شود، موفقیت بالایی خواهد داشت و خطری بیمار را تهدید نخواهد کرد. در این مورد نیز جراحان عروق در ارجحیت قرار دارند. گاهی‌اوقات بیماران به‌خصوص در شهرستان‌ها توسط جراحان عمومی عمل می‌شوند و این کار باعث می‌شود جراحی آنها کامل انجام نشود و علایم‌شان عود کند و نیاز به عمل مجدد پیدا کنند. در هر صورت هر عملی عوارض خاص خود را دارد. برای مثال ممکن است تا چند روز در محل مورد نظر کبودی و درد ایجاد شود و حتی ممکن است عفونت و خونریزی رخ دهد.

‌ واریس‌ها اگر درمان نشوند باعث عارضه می‌شوند؟

واریس اگر درمان نشود در طی زمان پیشرفت می‌کند. یعنی رگ‌ها به‌تدریج متسع می‌شوند و این اتساع منجر به تورم به‌خصوص در ناحیه ساق پا و قسمت فوقانی قوزک داخلی می‌شود. سپس پوست به تدریج تیره و نازک می‌شود و اگر درمان نشود منجر به زخم و اگزما و حتی خونریزی می‌شود. در واقع با متسع شدن وریدها و نازک شدن پوست، کوچک‌ترین آسیب یا ضربه‌ای می‌تواند باعث خونریزی‌های شدید شود. یکی دیگر از عوارض واریس، ایجاد لخته در ورید‌های سطحی یا به اصطلاح «ترومبوفلبیت» سطحی است. در چنین مواقعی ایجاد لخته در اثر اتساع باعث می‌شود رگ مورد نظر متورم، قرمزرنگ، دردناک و سفت شود. برای مثال بیمارانی که چند ساعت بدون حرکت در هواپیما می‌نشینند ممکن است دچار این عارضه شوند. بسیاری از اوقات بیماران سوال می‌کنند که آیا این لخته می‌تواند حرکت کند و به قلب برود و باعث آمبولی شود؟ پاسخ به این سوال منفی است. یعنی طبق تعریف، واریس، اتساع عروق سطحی پاست، درحالی که آمبولی در رابطه با عروق عمقی اتفاق می‌افتد. به هرحال ایجاد لخته در عروق سطحی نیز دردناک است و گاهی اوقات در موارد پیشرفته نیاز به بستری وجود دارد.