تغذیه دوران شیردهی

تغذیه دوران شیردهی

تغذیه دوران شیردهیمقدمه دوران شیر دهی یکی از مهمترین دوران تغذیه ای برای نوزادان محسوب میشود که نقش بسیار زیادی در سلامت ، رشد و نمو و تقویت سیستم ایمنی نوزادان در طول زندگی دارد . از سوی دیگر با توجه به طول دوره نسبتا طولانی دوساله دوران شیر دهی که در طی آن برای تولید شیر مادر نیازمند وجود مقدار کافی از ذخایر ماکروالمانهای اصلی مانند پروتیین کربوهیدرات و چربیها و میکروالمانهایی مانند ویتامینها و املاح در بدن میباشد و همین امر تو...

ادامه مطلب

رژیم غذایی دیابت

رژیم غذایی دیابت

رژیم غذایی دیابت داشتن رژیم غذایی دیابت مناسب برای افراد مبتلا به دیابت می‌تواند بهترین رویکرد درامنی برای مدیریت و کنترل این بیماری و مناسب‌ترین راه پیشگیری از بحرانی شدن شدن وضعیت بدنی فرد مبتلا باشد. سایت وزن من، با بهره‌گیری از نظرات متخصصین حرفه‌ای در این زمینه با در اختیار نهادن رژیم غذایی دیابت شما را با ارائه‌ی سودمندترین روش‌های اتخاذ صحیح رژیم غذایی دیابت در راستای پیشگیری و یا کنترل این بیماری آشنا کرده و یاری می‌رساند ...

ادامه مطلب

ایمپلنت

ایمپلنت

ایمپلنت متاسفانه دندان انسان از آن دسته قسمت‌هایی است که به خودی خود ترمیم نمی‌شود؛ به همین دلیل بایستی خیلی زود به فکر ترمیم و نگهداری از آن‌ها باشیم تا دندان‌های خود را در سنین پایین از دست ندهیم. در گذشته دندان مصنوعی جایگزین دندان‌های کشیده شده می‌شد که مسائل و مشکلات خاص خود و اغلب نارضایتی افراد را به همراه داشت؛ اما امروزه روشی با نام ایمپلنت دندان به کمک افراد آمده است. روش ایمپلنت دندان دردسر چندانی ندارد و ظاهر آن با دندان...

ادامه مطلب

ارتودنسی دندان

ارتودنسی دندان

ارتودنسی دندان ارتودنسی دندان یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به بیمارانی است که دچار مشکلات در ساختارهای دندانی و فکی هستند که می‌تواند بر روی سلامت کلی بدن تأثیر منفی بگذارد. به همین دلیل، ارتودنسی دندان امروزه یکی از پرطرفدارترین خدمات درمانی برای دندان پزشکان در سراسر جهان به شمار می‌رود و با توسعه فناوری‌های نوین و پیشرفت فناوری‌های دندان‌پزشکی، تمایل بزرگسالان و کودکان برای انجام ارتودنسی با هدف زیباتر ساختن طرح لبخند روز به روز فزونی یا...

ادامه مطلب

هرآنچه که باید در مورد سئو منفی بدانید

هرآنچه که باید در مورد سئو منفی بدانید

نشانه هایی از سئو منفی بر وب سایت یک وبمستر و مدیر سایت می تواند با استفاده از ابزارهای مدیریتی مانند Google webmaster رفتارهای مشکوک دیگران برای ایجاد سئو منفی در سایت خود را شناسایی کنید. نمونه هایی از این نشانه های به وجود آمده عبارتند از: • دریافت تعداد زیادی بک لینک از دامنه هایی مانند biz ، .p. و … . همه ی این لینک ها غیرطبیعی نیستند ولی برای یک سایت ایرانی دریافت بک لینک زیاد از این گونه آدرس ها کاملا غیرطبیعی خواهد بود. • دریا...

ادامه مطلب

درمان تیروئید

درمان تیروئید

درمان تیروئید تیروئید یکی از مهمترین هورمون‌های تنظیم کننده سوخت و ساز بدن و متابولسیم است که بافت‌های زیادی از بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در صورت کمبود تیروئید عملکردهای بدن و سرعت متابولیسم کاهش یافته و سبب افزایش وزن می‌شود بعلاوه در این شرایط آنزیم‌های گوارشی نیز عملکرد مناسبی نخواهند داشت و اختلالات گوارشی، ناراحتی معده، سوزش سر دل و اختلالات هضم غذایی را مشاهده می‌کنیم.عوامل درمان تیروئید در این بین عوامل وجود دارند که احتمال...

ادامه مطلب

تعریق زیر بغل

تعریق زیر بغل

تعریق زیر بغل چیست؟ تعریق زیر بغل واکنش طبیعی بدن نسبت به افزایش دما است. طی این فرآیند مقدار قابل توجهی از آب بدن انسان از دست رفته و در او احساس عطش و تشنگی ایجاد می­کند. تعریق زیر بغل فقط در دما بالا اتفاق نمی­افتد بلکه حتی استرس نیز می­تواند باعث بروز تعریق در بدن فرد گردد. گذشته از ایجاد حس تشنگی و خشکی اعضای بدن، بوی بد حاصل از تعریق زیر بغل نکته آزاردهنده­ای است که می­بایست نسبت به رفع آن اهتمام ورزید. یکی از قسمتی­هایی که به ش...

ادامه مطلب

کوچک کردن معده

کوچک کردن معده

کوچک کردن معده بسیاری از افراد امروزه با توجه به سبک زندگی شهری از چاقی رنج می برند و به انواع و اقسام شیوه‌های نادرست لاغری و کاهش وزن بدون نظارت متخصص درمان چاقی روی می آورند. رویکردهای درمان چاقی اگر با نظارت متخصص چاقی صورت بگیرد بهترین نتیجه را در پی خواهد داشت. اهم رویکردهای درمان چاقی شامل رژیم غذایی، تغییر الگوی غذایی، فعالیت بدنی، داروهای کاهش وزن، درمان تیروئید یا جراحی چاقی مانند کوچک کردن معده هستند. دکتر هاشم زاده با ارائه خدما...

ادامه مطلب

جراحی بای پس معده

جراحی بای پس معده

جراحی بای پس معدهجراحی بای پس معده را آن دسته از بیمارانی توصیه می کنیم که ضریب چربی بدن‌شان بیش تر از ۴۵ باشد یا ضریب چربی بالای ۳۵ و دچار یک عارضه چاقی مثل دیابت داشته باشند در این زمان یکی از عوامل موثر جراحی بای پس می باشد. این دسته از بیماران بارها رژیم های غذایی مختلف را تجربه کرده ولی متاسفانه قادر به کاهش وزن درحد وزن ایده آل خود نشده و از لحاظ روحی نیز دوران سختی را پشت سر گذاشته اند، در نتیجه پس از پایان دوره ی رژیم خود به وزنی...

ادامه مطلب

عکاسی نوزاد

عکاسی نوزاد

عکاسی نوزاد شاید تصور عموم بر این باشد که عکسبرداری از کودکان تازه متولد شده به سبک نوزادی تا ماه هایی طولانی ممکن باشد. اما واقعیت چیز دیگیری است. در واقع عکس نوزادی یا به عبارتی عکاسی از نوزادان زمان بهینه ی خودش را دارد. بهترین زمان شش روزگی تا بیست روزگی است. البته دلیل این امر انعطاف بدنی کودک و حالت پذیری مناسب نوزاد است و دلیل دوم خواب و آرامش بچه ی تازه متولد شده. توصیه جدی می شود از برخورد نور فلاش به چشم فرزند تازه تولد یاف...

ادامه مطلب