آشنایی با دکوراسیون به سبک ژاپنی

بعد از آشنایی با دکوراسیون ژاپنی، می‌توانید از مبلمان و وسایل تزیینی آن‌ها در منزل خود استفاده کنید یا ترکیبی از مبلمان شرقی و غربی را با هم داشته باشید.
رنگ:
در دکوراسیون‌های ژاپنی معمولا از رنگ‌های خنثی و طبیعی برای ایجاد زمینه ساده استفاده می‌شود. تاکید بیشتر بر روی معماری کار است و نظم هندسی در کارها احساس می‌شود. ضمن آن که رنگ‌های طبیعی احساس ریخت‌وپاش بودن را کم می‌کند و بر سادگی که لازمه طراحی شرقی است، تاکید دارد. وقتی از طراحی ژاپنی سخن به میان می‌آید، منظور تک رنگ بودن و بافت غالب است.رنگ‌های شرقی معمولا خالصند. برخلاف هنر غربی، که ترکیبی از رنگ و رسیدن به رنگ‌های جدید است، هنر شرقی بکر است و هدف همان رنگ اصلی است.هنر غربی معمولا ترکیب و هنر شرقی ساده، مستحکم و گرافیک است. این مطلب برگرفته از سایت دکوراسیون رستوران است .
با آن که سیاه در خیلی جوامع رنگ به حساب نمی‌آید، در دکوراسیون شرقی بسیار اهمیت دارد. استفاده از رنگ مشکی در اتاق‌های شرقی فرم و معنا را می‌رساند و به خصوص وقتی با سفید ترکیب می‌شود، رنگ بودن خود را بیشتر نشان می‌دهد.
بافت و تضاد:
وقتی در مورد بافت و مواد ژاپنی صحبت می‌شود، بیش از هر چیز چوب سدر، کاغذ برنج، افرا، بامبو، سنگ و چوب کوتاه و بعد ابریشم و گل‌دوزی کیمونو به ذهن می‌رسد.
فرهنگ ژاپنی به دنبال ایجاد تعادل بین تضادها در همه جوانب زندگی است. طراحی داخلی نیز از این قانون مجزا نیست. یعنی با آن که دو چیز کاملا متضاد در کنار هم قرار داده می‌شوند، اما نتیجه که رسیدن به توازن است، حاصل می‌شود. از جمله این تضادها استفاده از کف‌پوش کاملا براق در زیر زیرانداز ضخیم، قرار دادن جعبه لاکی روی میز چوبی زبر یا بودن سنگ سفید روی لبه گرانیت سیاه براق اطراف وان است.
شکل ظاهری:
در خانه‌های غربی معمولا از یک شیئ در محیط مانند شومینه یا یک نقاشی به عنوان نقطه کانونی استفاده می‌شود اما دکوراسیون شرقی روی چیزهای اصلی مانند باغ، مکان دعا و غیره تاکید دارد.
• خانه را با گل‌آرایی ژاپنی تزیین کنید
در خانه‌های ژاپنی قسمت خاصی به نام توکونوما به قرار دادن اشیاء اختصاص دارد. اشیاء مورد استفاده در آن‌ها دو نوع حس را ایجاد می‌کنند:
۱- حس طبیعی با نمایش اشیاء به تعداد فرد
۲- ایجاد محیطی منظم با استفاده از تعداد زوج از اشیاء.
مثلا سه عدد قلم‌مو داخل یک فنجان طبیعی و چهار عدد سنگ داخل یک ظرف نشانه نظم است.
در ژاپن، چیزهای به نمایش درآمده سیال است. مثلا ممکن است این هفته در توکونوما یک طومار یا نوشته را قرار دهند و هفته بعد یک سری ظرف را جایگزین آن کنند. فرهنگ شرقی اشیاء را نگه‌داری و به صورت چرخشی از آن‌ها استفاده می‌کند. اشیاء مورد استفاده ژاپنی‌ها بیشتر بر اساس فصل، مناسبت‌ها و میهمانی‌هاست.برعکس آن‌ها، غربی‌ها مایلند چیزها همیشه در معرض دید باشد. غربی‌ها با اضافه کردن، تعادل ایجاد می‌کنند و شرقی‌ها با حذف کردن. از نظر شرقی‌ها، هرچه کمتر بهتر، نظم در هماهنگی است. هر چیزی جایی دارد و هر چیز باید در جای خود قرار بگیرد.
مبلمان:
سعی ژاپنی‌ها بر آن است مبلمان کوچک و چندمنظوره باشد. مثلا از تشک‌های ژاپنی برای نشستن و خوابیدن و از سینی‌های پذیرایی برای سرویس غذاخوری هم استفاده می‌شود.
وسایل:
• هیباچی: در واقع یک نوع کباب‌پز کوچک رومیزی است که مانند یک شومینه قابل حمل است، خیلی خوب طراحی شده و در خانه‌های قدیمی و فروشگاه‌ها برای ایجاد گرما و تهیه آب‌جوش و چای استفاده می‌شود. جای دوستانه و محفل گرمی ایجاد می‌کند. معمولا دوستان و افراد خانواده کنار آن جمع می‌شوند.در هیباچی‌های اولیه ظرف خاکستر داخل جعبه چوبی قرار داشت.جنس آن‌ها می‌تواند سرامیک، راتان (نی مناطق گرمسیری آسیا) و فلز هم باشد.بزرگ آن به عنوان جعبه‌های دکوری و اندازه کوچک آن که برای گرم کردن دست استفاده می‌شد را می‌توان به عنوان گلدان استفاده کرد.• از کیمونو به عنوان یک کار هنری استفاده می‌شود. کیمونو عروسی را می‌توان به عنوان شیء باارزش در جایی از خانه آویزان کرد.• کمربندهای پهن کیمونو را می‌توان به عنوان رومیزی به کار برد یا مجموعه‌ای از آن‌ها را برای تزیین بالای تخت زد.
• تنیگوی: پارچه‌های مستطیل شکلی است که زمانی به عنوان هدبند و در حال حاضر به عنوان زیربشقابی استفاده می‌شود.
• کیاکی: یک نوع در قدیمی است که می‌توان از آن به عنوان میزقهوه خوری استفاده کرد.
• بادبادک‌های ژاپنی آنقدر متنوع هستند که بتوان آن‌ها را به عنوان تزیین به پنجره، دیوار یا سقف اتاق بچه‌ها زد.

آشنایی با دکوراسیون اسپانیایی

دکوراسیون اسپانیایی زیبا و رمانتیک است. با آن که در این دکوراسیون از آهن زیاد استفاده می‌شود، می‌توان سردی و سختی آن را با فرش‌های منقوش، پارچه‌های طرح‌دار و رنگ‌های گرم از بین برد.
– اکثر دیوارها به رنگ کرم یا عسلی است.
– کف‌پوش‌ها معمولا پارکت، سنگ‌های قیمتی یا کاشی‌های زیباست. فرش‌های زیبا و پررنگ‌ و آب زیبایی مضاعفی به فضا می‌دهند.
– مبلمان سنگین و منبت‌کاری شده با چوب گردو بسیار مرسوم است. رویه مبل‌ها معمولا چرم یا مخمل گران‌قیمت است.
– شومینه مرکز توجه است. از پرده‌های نقش‌دار و نقاشی‌های رنگ روغن برای تزیین استفاده می‌شود.
– روشنایی از طریق دیوارکوب‌ها، شمعدان‌های آهنی یا برنجی زیباست.
– کف‌پوش‌های آجری، کاشی یا چوبی یک حس آشنا مانند بودن در روستا را ایجاد می‌کنند، این حس با چوب‌ها و تیرک‌های به کار رفته در سقف اتاق‌ها کامل‌تر می‌شود. این مطلب برگرفته از سایت دکوراسیون اداری است .
– امروزه هنوز از مبلمان تیره چوبی اما به شکل ساده‌تر استفاده می‌شود. روکش‌های چرمی همچنان مرسوم است.
– معمولا پرده زیاد کاربرد ندارد اما کرکره‌های ساده به این نوع دکوراسیون بسیار می‌آید.
– رنگ دیوارها در طراحی غیررسمی می‌تواند قرمز تیره، طلایی یا آبی باشد.
– معمولا داخل طاقچه‌ها شمایل مذهبی، مجسمه، سفال یا تزیینات آهنی قرار داده می‌شود.
– تخت‌خواب‌ها هنوز حالت کاناپه‌ای دارند و این به زمانی برمی‌گردد که سیستم حرارت مرکزی وجود نداشته و از پارچه برای استتار دور تخت و گرم نگه‌داشتن محل خواب استفاده می‌شده است. روتختی‌ها اغلب پنبه‌دوزی، ابریشم‌دوزی، گلدوزی شده و در سال‌های اخیر پرزدار است.
– به عنوان پیشنهاد می‌توانید از تخت فرفوژه در اتاق‌خواب با دیوارهای آبی لاجوردی استفاده کنید. به این ترتیب حتی اگر سایر وسایل و مبلمان شما ساده و دارای رنگ‌های خنثی هم باشد، مرکز توجه قرار گرفته و بسیار جلوه خواهد کرد.
– اتاق ناهارخوری را می‌توانید با شمعدان، چلچراغ‌های گران قیمت و مبلمان تیره تزیین کنید.
– در آشپزخانه، رنگ‌های شاد و متنوع به کار ببرید. در صورتی که وسایل و دیوار آشپزخانه سفید است، با استفاده از سفال یا کاشی‌های دست‌ساز و رنگی در دیوار اپن، آن را متنوع کنید.
– استفاده از مس در خانه‌های اسپانیایی مرسوم و به خصوص به عنوان ظروف مسی، سینک و سایر وسایل آشپزخانه با کابینت‌های فیروزه‌ای جلوه‌ای خاص دارد.
– مدل اسپانیایی را می‌توان در سایر قسمت‌های خانه هم نمایش داد. مثلا استفاده از نرده‌های آهنی، شمعدان‌های بلند و تابلویی بزرگ در راه‌پله.
– می‌توانید برای جلب توجه دیوار شومینه را اخرایی کرده و از شمعدان‌های آهنی و صندلی فلزی، کمد منبت کاری شده در کنار آن استفاده کنید.
– استفاده از شمایل، آینه‌ زیبا، لوستر و شمعدان را فراموش نکنید.
– دکوراسیون شما با ایجاد فضایی در بیرون برای نشستن کامل می‌شود. برای ایجاد حال و هوای یک خانه اسپانیایی می‌توانید از چوب‌های تیره، مس، آهن و چرم استفاده نمایید.

آشنایی با دکوراسیون مراکشی

دکوراسیون مراکشی بر اساس استفاده از رنگ‌های شاد، طرح‌های متنوع، اتاق‌های زیبا و حیاط‌های کاشی شده است. اگر این سبک مطابق با سلیقه شماست، با الهام از طرح‌های متنوع مراکشی، زیبایی را به خانه خود آورید.
امروزه بسیاری از طراحان (پارچه و کاغذ دیواری) از طرح‌های مراکش و سایر کشورهای اسلامی ایده می‌گیرند و نتیجه کار آن‌ها ایجاد طرحی زیبا از تلفیق هنر غرب و شرق است.
افتخار مردم مراکش در میهمان‌نوازی آن‌هاست و این مهم و گرمی برخورد در طراحی و سبک به کار رفته در اتاق‌های آن‌ها به چشم می‌خورد. این مطلب برگرفته از سایت دکوراسیون مغازه است .
– برای ایجاد این نوع دکوراسیون، چیدمان مبل‌های اتاق پذیرایی را طوری انتخاب کنید که یک نیمکت و دو صندلی روبه‌روی هم و یک میز بزرگ جهت سرو غذا و نوشیدنی در وسط باشد.
– تلویزیون را داخل دکورهای در دار قرار دهید و فقط برای برنامه‌های مورد علاقه از آن استفاده کنید. به این ترتیب وقت بیشتری را با خانواده و عزیزان می‌گذرانید.
– راحتی‌های کوتاه و گرد چرمی (عثمانی) با رنگ‌های شاد را در اتاق پخش کنید.
– استفاده از میزهای چوبی و رنگی شاد، فرش‌های دستباف، میزهای پلیش‌خورده، سینی‌های برنجی، صندلی‌ها و میزهای کناری کنده‌کاری شده، کوسن‌های نرم، پرده‌های زیبای ابریشمی، چرم و صنایع دستی را فراموش نکنید.
– رنگ دیوارها را مطابق دکوراسیون داخلی مراکشی، روشن و ترجیحا آبی و زعفرانی انتخاب کنید اما اگر در انتخاب رنگ خیلی پرجرات نیستید، رنگ‌های کرم و سفید به شرطی که از پارچه‌های رنگی و کوسن‌های متعدد استفاده شود، همان تاثیر را خواهند داشت.
– گلیم یا فرش طرح‌دار مراکشی، دکوراسیون شما را تکمیل می‌کند.
– طرح مراکشی شاید به دلیل استفاده از کاشی‌های به شکل هندسی به نام زیلیج شهرت یافته است. این کاشی‌های کوچک به وفور در تمام شهرهای مراکش در تزیین دیوارها و کف ساختمان‌های قدیمی، سالن‌ها و حوضچه‌های معابر عمومی دیده می‌شوند. ارزش آن را دارد که با بررسی طرح‌های این نوع موزاییک‌ها، طرز ساخت آن‌ها را یاد گرفته، از هنر خود در قسمت‌های مختلف (مانند دیوارها یا به عنوان حاشیه) استفاده کنید.
– علاوه بر طرح‌های مراکشی به عنوان تم اصلی، استفاده از وسایل چوبی کوچک افریقای شمالی زیبایی منزل شما را چند برابر می‌کند.
– استفاده از رنگ‌های گرم همراه با فانوس‌های شیشه‌ای و شمع‌های متعدد فضایی صمیمی ایجاد می‌کند.
– با رسیدن میهمان‌ها، با چای نعناع که داخل لیوان‌های شیشه‌ای مراکشی با حاشیه طلایی ریخته‌اید، از آن‌ها پذیرایی کنید.

آشنایی با دکوراسیون ایتالیایی

از دکوراسیون ایتالیایی در فضای داخلی و بیرونی بسیار استفاده می‌شود. شما نیز می‌توانید برای تزیین یک یا کل اتاق‌ها از طرح‌ها و کارهای دستی ایتالیایی الگو بگیرید.
در این سبک، دیوارها معمولا کرم، طلایی، زرد، همراه با کف‌پوش‌های چوبیست. الهام گرفتن از طبیعت نقش مهمی در انتخاب رنگ‌های داخلی دارد. این رنگ‌ها می‌توانند آبی و سبز مدیترانه‌ای، قرمز اخرایی و قهوه‌ای و یا نارنجی به رنگ غروب آفتاب باشند. سبک ایتالیایی از رنگ‌های تند استفاده می‌کند، چیزی فراتر از رنگ‌های نقاشی یا مداد رنگی شبیه به رنگ جواهرات. پس در انتخاب و خلق رنگ‌های متضاد با آزادی کامل و بدون ترس عمل کنید. این مطلب برگرفته از سایت دکوراسیون اتاق است .
مبلمان

مبلمان دکوراسیون ایتالیایی بر اساس ایجاد جوی صمیمی و به منظور سرو غذا است. بنابر این آشپزخانه، اتاق‌های ناهارخوری و پذیرایی باید بیشتر مورد توجه قرار بگیرند.
– با یک میز غذاخوری و نیمکت‌های ساخته شده از چوب طبیعی شروع کنید.
– در ایوان یا پاسیو یک میز مخصوص غذا یا نوشیدنی که روی آن با شیشه زرد پوشیده شده است، بگذارید. کابینت‌های بزرگ چوبی و قفسه‌های کوچک مخصوص نوشیدنی برای قرار دادن بطری‌ها، لیوان‌ها و بشقاب‌های سرامیکی رنگی را فراموش نکنید.
– در اتاق‌خواب‌ها از تخت فلزی و لحاف با طرح عروسکی استفاده کنید و عکس‌های خانوادگی را داخل کتابخانه رنگ روشن پخش کنید.
– وسایل تزیینی ایتالیایی بسیار مناسب این نوع دکوراسیون است. سرامیک، سفال، جام‌های ونیزی، صنایع دستی فلزی مخصوص تزیین دیوار، کاشی‌های رنگ‌شده با دست، طراحی با کاشی، گلدان‌های بزرگ و تابلوهای نقاشی مناظر ایتالیا بسیار ایده‌ال‌اند.
– تاکید این دکوراسیون بر روی طبیعت است و هماهنگی فضای داخلی و بیرونی به معنی حداکثر استفاده از نور طبیعی است. پنجره‌ها را با پرده نپوشانید. بگذارید نور از میان حفاظ یا حتی المقدور از پارچه یا پرده‌های نازک و نیمه به داخل نفوذ کند.
– در ورودی‌ها، از گیاهان طبیعی بزرگ، گل‌های وحشی و ظرف‌های بزرگ پر از میوه‌های تازه استفاده کنید تا حالت خوشامدگویی را حفظ کنید.

آشنایی با دکوراسیون هندی

برای رسیدن به دکوراسیون سنتی هند کافیست به رنگ‌های کاملا گرم، سایه‌های تند و در واقع به سبز یشمی، بنفش تیره و آبی لاجوردی فکر کنید.
دکوراسیون سنتی هند:
اساس کار استفاده از طرح‌های پیچ‌در‌پیچ است که با انتخاب دقیق پارچه، پرده، صنایع دستی طرح‌دار و برجسته یا منبت‌کاری امکان‌پذیر است.
در انتخاب طرح و رنگ‌های تند (مانند قرمز، نارنجی، لیمویی، زرد و بنفش) برای یک اتاق جسارت به خرج دهید و سایه‌های نقره‌ای و طلایی را برای تاریک‌تر یا روشن‌تر کردن آن فراموش نکنید.
اگر تمایل به استفاده از رنگ‌های خیلی تند را ندارید، می‌توانید از آن‌ها کم‌تر استفاده کنید یا آن‌ها را با رنگ‌های فیروزه‌ای و لیمویی متعادل کنید. به یاد داشته باشید که دکوراسیون هندی بر اساس تضاد رنگ‌هاست نه هماهنگی آن‌ها. برای رسیدن به نتیجه مطلوب بهتر است به سه رنگ مختلف اکتفا کنید. این مطلب برگرفته از سایت دکوراسیون داخلی است .
ترکیب طرح‌ها نیز کلید رسیدن به این دکوراسیون است. پارچه‌های حریر گل‌دار همراه با پرده‌های لطیف و نازک زیبایی خاصی به خانه شما می‌دهند. به دنبال پارچه‌ یا لحاف‌های تزیینی پولک‌دار، قلاب‌دوزی، گلدوزی یا تکه‌دوزی شده باشید یا مجموعه پارچه‌های مخمل زرق و برق‌دار، ساتن شاد و یا ارگانزا را انتخاب کنید.
طرح دکوراسیون مدرن هندی:
اگر می‌خواهید دکوراسیون شما امروزی‌تر باشد، به جای مبلمان استیل از چوب‌های رنگ روشن با رومبلی‌ ساده، پرده و ملافه‌های کم‌رنگ استفاده کنید.
میل پرده‌های برنجی عتیقه، برای پنجره‌های کوتاه و مهره‌های تزیینی نیز طرح دکوراسیون هندی را کامل می‌کنند.
کوسن‌های پولک دوزی شده با رنگ‌های متضاد جلوه خاصی به دکوراسیون شما می‌دهند.
از آینه یا قاب عکس منبت‌کاری شده استفاده کنید در این صورت بهتر است رنگ چوب تیره باشد. همچنین به عنوان گزینه‌ای دیگر می‌توانید از قاب‌عکس‌های رنگ‌شده و روشن استفاده نمایید.
وسایلی که سبک هندی را می‌رسانند مانند مجسمه‌های فیل، صنایع دستی را فراموش نکنید. قرار دادن یک پر طاووس جلوی پنجره نور را به زیبایی هر چه تمام‌تر منعکس و دکوراسیون شما را رویایی‌تر می‌کند.

چگونه دکوراسیونی بی نقص داشته باشیم؟

حتما تا به حال شده به خانه هایی بروید که از چیدمان و تمیزی آنها کیف کنید و این سوال برایتان پیش بیاید که آنها چگونه می توانند اینقدر بی عیب و نقص باشند؟ چنین افرادی همیشه به قواعدی ساده پایبند هستند، در ادامه می خواهم آنها را برایتان توضیح دهم.

دکوری انتخاب می کنند که چرک تاب نیست
شاید برخی این را فریب بدانند، اما به نظر من هوشمندی است. وقتی نوبت به انتخاب وسائل و مبلمان می رسد، آنهایی را انتخاب کنید که زیاد به تمیزکاری و نگهداری نداشته باشند. برای مثال کف آشپزخانه، اگر سفید باشد کوچکترین لکه یا جای پا رویش دیده می شود اما اگر الگویی کرم و رگه دار داشته باشد همان لکه ها و آثار پا خیلی سخت رویش تشخیص داده می شود. همین را می توان در مورد شیشه ها میزها، و آینه ها نیز دید، که با کوچکترین لمس اثرانگشت و کثیفی را بازتاب می دهند. در انتخاب وسائل چوبی به دنبال طیف رنگ های متوسط باشید، اگر خیلی روشن باشد لکه را نشان می دهد و اگر خیلی تیره باشد گرد و غبار رویش پیداست.

وسائلی را انتخاب کنید که زیاد به تمیزکاری و نگهداری احتیاج نداشته باشند


آنها میز را می چینند
اگر در خانه فضایی ایجاد کرده اید که از آن لذت می برید، بیشتر به تمیز نگه داشتن و هماهنگ بودنش تمایل نشان می دهید. بسیاری از طراحان حرفه ای توصیه می کنند میز غذاخوری را حتی وقتی غذا هم نمی خورید چیده و ست نگه دارید. این کار باعث می شود میز تبدیل به جایی برای گذاشتن لباس و وسائل بی ربط نشود. یک میز شلوغ کل خانه را پریشان نشان می دهد.

میز غذاخوری را حتی وقتی غذا هم نمی خورید چیده و ست نگه دارید


آنها برای وسائل اضافی کشو دارند
یک یا دو کشو برای چنین وسائلی لازم است ( حتی اگر لازم بود بیشتر ). داشتن یک خانه بی عیب و نقص بدان معنا نیست که همه چیز سرجای خودش باشد. اما برای جلوگیری از پخش و پلا شدن باید کشویی مخصوص در خانه داشته باشید که وسائل بی خانمان را به آن منتقل کنید. حتی می توانید چند کشو در نظر بگیرید و در هر کدام گروه خاصی از وسائل را قرار دهید که خیلی هم همه چیز با هم قاطی نشود. همچنین این کشوها باید ماهی یکبار چک شوند که اگر لازم بود بعضی از وسائل درونش دور ریخته شود.

یک یا دو کشو برای وسائل اضافی لازم است


آنها عاشق سبد و صندوقچه هستند
با یک جا کفشی خوب و جمع و جور برای در ورودی خانه شروع کنید، یک سبد اسباب بازی نیز در اتاق نشیمن یا اتاق بازی کودک قرار دهید، یک سبد لوازم آرایش در روشویی نیز بسیار کاربردی است. اما قبل از اینکه برای خرید سبد و صندوقچه اقدام کنید، ابتدا تمام وسائلی که می خواهید به آنها انتقال دهید را دسته بندی و سپس جدا کنید تا بدانید باید چند عدد سبد یا صندوقچه بخرید. در صندوقچه ها چیزهایی را نگهداری کنید که واقعا ضروری هستند و اجازه ندهید نظمش بهم بخورد.

در صندوقچه ها چیزهایی را نگهداری کنید که واقعا ضروری هستند و اجازه ندهید نظمش بهم بخورد


آنها تمیز کاری را لذت بخش می کنند
نمی خواهم بگویم که تمیز کاری کار مورد علاقه شان است، اما کسانی که خانه شان بی عیب و نقص است راهی پیدا می کنند تا این کار برایشان قابل تحمل شود. مثلا وقتی ظرف ها را می شویید با گوشی برای خود آهنگ های مورد علاقه تان را پخش کنید. هنگام تمیز کاری خانه برای خود یک کتاب صوتی یا پادکستی جذاب پخش کنید.

هنگام تمیز کاری خانه برای خود یک کتاب صوتی یا پادکستی جذاب پخش کنید


در وسائل زیاده روی نمی کنند
وسائل کمتر یعنی تمیز کاری کمتر. و همچنین به معنای فضای سفید بیشتر هم هست. داشتن فضای سفید در دکوراسیون بسیار مهم است، می توانید از این فضاها برای برجسته کردن یک وسیله دکوری زیبا کمک بگیرید. خانه خلوت مرتب تر هم دیده می شود.

خانه خلوت مرتب تر دیده می شود


با هدف تمیز می کنند
به جای اینکه به یکباره تمام تمرکزتان را روی یک اتاق بگذارید، خانه را هدفمند تمیز کنید. یک کار را انتخاب کنید، مانند جارو کشیدن یا گرد گیری، و سپس روی همه خانه انجامش دهید ( متخصصان توصیه می کنند از بالا به پایین کار کنید، ابتدا مثلا پنکه سقفی و آویزها را گرد گیری کنید، و در پایان نیز زمین را جارو کنید ) ابتدا یک وظیفه را کاملا به پایان برسانید و سپس کار بعدی را شروع کنید.

به جای اینکه به یکباره تمام تمرکزتان را روی یک اتاق بگذارید، خانه را هدفمند تمیز کنید


لوازم تمیز کردن را در دسترس قرار می دهند
اگر این به معنای داشتن دستمال مرطوب در هر اتاق است پس همین کار را بکنید. وقتی وسائل تمیز کاری دم دست باشد بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند.

مضرات لامپ های ال ای دی

آیا چراغ های LED خیابان ها سلامتی شما را تهدید می کنند؟ پزشکان در این زمینه هشدار می دهند که لامپ های درخشان می توانند مشکلات خواب برای افراد ایجاد کنند.به گزارش کلیک، کارشناسان سلامت اعتقاد دارند که LED های سفید ممکن است نور آبی بیش از حدی را ساطع کنند که می تواند تاثیرات شدیدی بر روی بینایی و خواب داشته باشد.به منظور کاهش مصرف انرژی در سراسر جهان، نور سفید و سرد LED ها جایگزین تابش زرد رنگ و گرم چراغ های خیابان ها شده است.اما این کار هزینه داشته است، به طوری که پزشکان هشدار می دهند که این لامپ ها می توانند از طریق تاثیر بر خواب و بینایی به سلامتی ما آسیب وارد کنند.انجمن پزشکی آمریکا (AMA) این ماه دستورالعمل جدیدی را اتخاذ کرده است که هدف آن کاهش تاثیرات منفی احتمالی روشنایی نامناسب LED است.این دستورالعمل قصد دارد تا به مسئولان محلی در ایالات متحده کمک کند تا روشنایی های LED خیابانی که کمترین زیان را به محیط زیست و سلامت انسان وارد می سازند را انتخاب کنند.دکتر مایا بابو یکی از اعضای هیئت مدیره AMA در یک اظهار نظر اعلام می کند ” علیرغم مزیت های کاهش انرژی لامپ های LED، وقتی برخی از آنها به عنوان چراغ های خیابانی استفاده می شوند زیان آور هستند.”کارشناسان پزشکی عقیده دارند که LED های سفید ممکن است مقدار زیادی نور آبی ساطع کنند که می تواند تاثیرات منفی بر روی بینایی و خواب بگذارد.طبق گفته AMA، روشنایی LED پر نور آبی از طریق سرکوب کردن ترشح هورمون ملاتونین و اختلال در چرخه ۲۴ ساعته ریتم شبانه روزی بدن می تواند در فرآیند خواب اختلال ایجاد کند.این انجمن ادعا می کند که تاثیر لامپ های LED سفید می تواند پنج برابر بیشتر از لامپ های معمولی خیابان ها باشد.پروفسور ریچارد استیفِنز از دانشگاه Connecticut در یک مصاحبه می نویسد که این دستورالعمل جدید به طور عمده روشنایی شب را شامل می شود و اشاره می کند که ” دمای رنگ ” – میزان رنگ آبی، سبز، زرد و قرمز در یک منبع نوری – نباید بیش از ۳۰۰۰۰ کلوین باشد.رتبه بندی های بالاتر بیانگر نور آبی بیشتر و یک نور سفید روشن تر است.پروفسور استیفنز می نویسد ” یک LED سفید ۴ هزار یا ۵ هزار کلوین، محتوی سطح بالایی از نور آبی طول موج کوتاه است؛ این نور انتخاب بسیاری از شهرهایی است که اخیراً روشنایی خیابان های خود را تجهیز کرده اند مانند، سیاتل و نیویورک.این مقادیر بسیار بالاتر از یک لامپ رشته ای است که دارای دمای رنگی ۲۴۰۰ کلوین است.AMA همچنین تاکید می کند که این احتمال وجود دارد که لامپ های LED در خیابان ها تابش خیره کننده ایجاد کنند و توصیه می کند تا طول موج های آبی آنها کاهش یابند.در مناطقی از بریتانیا روشنایی LED خیابانی را برای کاهش مصرف انرژی پیشنهاد می کنند.این تغییر در لندن نیز در حال روی دادن است، به طوری که شهرداری هایی مانند شهرداری منطقه Lambeth لندن ۱۲ هزار روشنایی LED در این منطقه نصب کرده است.آزمایش لامپ های LED خیابانی توسط سیستم حمل و نقل لندن واکنش های مثبت گسترده ای در پی داشته است، اما نمونه هایی از خیره و مبهوت شدن افراد توسط این روشنایی ها نیز ثبت شده است.نشریه MailOnline با انجمن پزشکی بریتانیا تماس برقرار کرد تا نظر آنها را جویا شود، اما این سازمان اعلام کرد که در حال حاضر هیچ موضع رسمی درباره روشنایی LED نداشته و فعلاً هیچ قصدی برای صدور دستورالعمل ندارد.به گفته پروفسور استیفنز، ” تقریباً هرگز یک راه حل کاملاً رضایت بخش برای یک مشکل پیچیده وجود ندارد. ما باید در شب روشنایی داشته باشیم، نه فقط در خانه ها و محل کار بلکه در خیابان های خود نیز نیاز به روشنایی داریم. نیاز به مصرف بهینه انرژی جدی است، اما کاهش خطرات روشنایی نامناسب برای انسان نیز اهمیت دارد، هم به دلیل ایجاد خیره شدگی و هم اختلال در ریتم چرخه ۲۴ ساعته شبانه روزی