تغذیه و سلامت

چگونه بدون رژیم شکم کوچکی داشته باشیم؟

چگونه بدون رژیم شکم کوچکی داشته باشیم؟

علاوه بر راه‌ های تهاجمی و جراحی‌های سنگین زیبایی برای از بین بردن و حذف چربی اضافی ناحیه‌ی شکم راه‌های دیگر کم‌ تهاجمی‌تری به کار گرفته شده است که می‌تواند با آسیب بافتی و عوارض و خطرات کمتر نتایج مطلوبی را بر جای گذارد. هر یک از این روش‌های کم‌ تهاجمی کوچک کردن شکم و پهلو دارای معایب و مزایایی هستند که باعث قوت یا ضعف آن‌ها نسبت به هم می‌شود. این روش‌های بیشتر به افرادی پیشنهاد می‌شود که با وجود داشتن چربی اضافی در ناحیه‌ی شکم و پهلو هنو...

ادامه مطلب

خانم های بخوانند: بزرگ کردن سینه کاری درست یا غلط؟

خانم های بخوانند: بزرگ کردن سینه کاری درست یا غلط؟

عمل جراحی بزرگ کردن سینه با استفاده از ایمپلنتهای پستان یا تزریق چربی به منظور افزایش سایز سینه و یا بازگرداندن حجم از دست رفته سینه طی کاهش وزن به خصوص پس از زایمان انجام می‌شود. بزرگ کردن سینه بالینی، ماموپلاستی تقویتی نیز نامیده می‌شود. افزایش سایز سینه می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس فرد و احساس رضایت بیشتر او از اندام خود کمک کند. پروتز کردن سینه ممکن است برای بازسازی پستان پس از ماستکتومی یا آسیب بافتی نیز استفاده شود. بزرگ کردن سینه‌ها...

ادامه مطلب

درمان تیروئید

درمان تیروئید

درمان تیروئید تیروئید یکی از مهمترین هورمون‌های تنظیم کننده سوخت و ساز بدن و متابولسیم است که بافت‌های زیادی از بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در صورت کمبود تیروئید عملکردهای بدن و سرعت متابولیسم کاهش یافته و سبب افزایش وزن می‌شود بعلاوه در این شرایط آنزیم‌های گوارشی نیز عملکرد مناسبی نخواهند داشت و اختلالات گوارشی، ناراحتی معده، سوزش سر دل و اختلالات هضم غذایی را مشاهده می‌کنیم.عوامل درمان تیروئید در این بین عوامل وجود دارند که احتمال...

ادامه مطلب

تعریق زیر بغل

تعریق زیر بغل

تعریق زیر بغل چیست؟ تعریق زیر بغل واکنش طبیعی بدن نسبت به افزایش دما است. طی این فرآیند مقدار قابل توجهی از آب بدن انسان از دست رفته و در او احساس عطش و تشنگی ایجاد می­کند. تعریق زیر بغل فقط در دما بالا اتفاق نمی­افتد بلکه حتی استرس نیز می­تواند باعث بروز تعریق در بدن فرد گردد. گذشته از ایجاد حس تشنگی و خشکی اعضای بدن، بوی بد حاصل از تعریق زیر بغل نکته آزاردهنده­ای است که می­بایست نسبت به رفع آن اهتمام ورزید. یکی از قسمتی­هایی که به ش...

ادامه مطلب

کوچک کردن معده

کوچک کردن معده

کوچک کردن معده بسیاری از افراد امروزه با توجه به سبک زندگی شهری از چاقی رنج می برند و به انواع و اقسام شیوه‌های نادرست لاغری و کاهش وزن بدون نظارت متخصص درمان چاقی روی می آورند. رویکردهای درمان چاقی اگر با نظارت متخصص چاقی صورت بگیرد بهترین نتیجه را در پی خواهد داشت. اهم رویکردهای درمان چاقی شامل رژیم غذایی، تغییر الگوی غذایی، فعالیت بدنی، داروهای کاهش وزن، درمان تیروئید یا جراحی چاقی مانند کوچک کردن معده هستند. دکتر هاشم زاده با ارائه خدما...

ادامه مطلب

جراحی بای پس معده

جراحی بای پس معده

جراحی بای پس معدهجراحی بای پس معده را آن دسته از بیمارانی توصیه می کنیم که ضریب چربی بدن‌شان بیش تر از ۴۵ باشد یا ضریب چربی بالای ۳۵ و دچار یک عارضه چاقی مثل دیابت داشته باشند در این زمان یکی از عوامل موثر جراحی بای پس می باشد. این دسته از بیماران بارها رژیم های غذایی مختلف را تجربه کرده ولی متاسفانه قادر به کاهش وزن درحد وزن ایده آل خود نشده و از لحاظ روحی نیز دوران سختی را پشت سر گذاشته اند، در نتیجه پس از پایان دوره ی رژیم خود به وزنی...

ادامه مطلب

عکاسی نوزاد

عکاسی نوزاد

عکاسی نوزاد شاید تصور عموم بر این باشد که عکسبرداری از کودکان تازه متولد شده به سبک نوزادی تا ماه هایی طولانی ممکن باشد. اما واقعیت چیز دیگیری است. در واقع عکس نوزادی یا به عبارتی عکاسی از نوزادان زمان بهینه ی خودش را دارد. بهترین زمان شش روزگی تا بیست روزگی است. البته دلیل این امر انعطاف بدنی کودک و حالت پذیری مناسب نوزاد است و دلیل دوم خواب و آرامش بچه ی تازه متولد شده. توصیه جدی می شود از برخورد نور فلاش به چشم فرزند تازه تولد یاف...

ادامه مطلب

آتلیه بارداری

آتلیه بارداری

آتلیه بارداری عکس بارداری همان عکاسی در دوران حاملگی است که هدف آن ثبت خاطرات این ایم و به نوعی بیان چشم انتظار بودن والدین است. آتلیه بارداری و آتلیه کودک شرق تهران در استودیو عکاسی بنسای مستقر است و جدیدترین ژست های بارداری را در نمونه کار های خود دارد. جهت مشاهده ی نمونه عکس های بارداری ضروری است که به صورت حضوری در استودیو در خدمت شما باشیم. به جهت رعایت امانت و همچنین رعایت مسایل عرفی و اعتقادی از نشان دادن نمونه ژست های بار...

ادامه مطلب

۹ نکته برای سلامت در سفر

۹ نکته برای سلامت در سفر

۹ نکته برای دوری از مریضی در حین سفر: ۱- دست هایتان را بشویید . ۲- آب معدنی بنوشید . ۳- مراقب مسمویت غذایی باشید و در هر جایی غذایی نخورید . ۴- فعالیت بدنی را فراموش نکنید با فعالیت بدنی بدن بهتر می تواند در برابر عفونت ها مقاومت کند . ۵- مراقب نور خورشید و سوختگی های ناشی از آن باشد و از کرم ضد آفتاب استفاده کنید . ۶- مراقب نیش پشه ها باشید و تا جایی که امکان دارد در اتاق هایی با سیستم سرمایشی مناسب بمانید. اگر چادر می زنید، از پشه بند استف...

ادامه مطلب

پروبیوتیک یعنی چه؟

پروبیوتیک یعنی چه؟

کلمه پروبیوتیک از کلمه یونانی به معنی “برای زندگی” گرفته شده است . پروبیوتیک معمولا” یک یا مخلوطی از چندمیکروارگانیسم هستندکه چنان چه توسط انسان یا حیوان مصرف شوند ، می توانند با بهبود خصوصیات میکروفلور گوارشی میزبان اثرات سودمند بسیار زیادی را اعمال نمایند.پروبیوتیک ها به تحریک رشد باکتریهای مفید روده و یا به کاهش بیماریزایی میکروب های مضر کمک می کنند و مکانیسم عمل آن ها متکی به جایگزینی و زنده ماندن آن ها در دستگاه گوارش...

ادامه مطلب